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我的命运地图——五种时间选择和排序

2018-12-16  本文已影响25人  幽幽86129

昨天听趁早学院潇洒姐的课程《绘制你的命运地图》,谈到了5种时间:好看时间、好玩时间、心流时间、生存时间、赚钱时间,这5种时间的分配和排序决定了一个人一生的命运和生活方式。潇洒姐在现场也引导大家对这5种时间进行了一个排序,并按照排序制定了一个月的人生目标。

今天回来又继续思考了这个问题,重新进行了排序,如下:

第一、心流时间

心流时间是指能够让你全情投入地做一件事的时间,在做这件事的时候你感觉特别愉悦、沉浸、安宁,甚至会完全忘了时间的流逝,仿佛时间消失了一样。

在我的排序中,心流时间应该是第一位的,因为它是让我获得幸福感、踏实感、平静、放松、忘我的时间,它是可以让我全情投入在当下的时间,让我可以获得自我成长的时间。

让我能够进入心流状态的事情是手帐、阅读、写作,或者瑜伽、跑步。我会每天坚持做这些事情,获得内在力量。

第二、好看时间

好看时间是指一个人保持美丽、保持健康说投入的时间,包括现在好看和未来好看。

写这段的时候默默看了下化妆镜前过期的面膜和干了的睫毛膏。我是一个不怎么注重脖子以上保养的人,怎么还会把好看时间排第二位呢?

没错,我是一个注重为未来好看投入时间的人。这个好看是广义的概念,是指保持健康,保持身材,充满活力等。我长期伏案工作,坐姿不正确,颈椎出现了问题,为了缓解颈椎不适,我要坚持运动,比如跑步和瑜伽,当然瑜伽也是身心灵修行的一部分,如果健康出了问题,一切等于零,所以,每天要雷打不动地留出好看时间。

第三、生存时间

生存时间是指一个人为了解决吃饭问题必须要投入的时间,比如要见不想见的人,做不喜欢做的事情,是暂时处于被动求生存的一段艰难的时间。

我的经济来源依然是靠目前的工作,我谈不上有多爱它,但是它是我的饭碗,我必须有8个小时的生存时间,我尊重我的工作,我要充满感恩地工作,并且是专注、高效的,这样才能腾出更多的时间留给其他几项。

第四、好玩时间

好玩时间是指放松、休闲的时间,是享受生活的时间,比如看电影、旅行、探店等。

我不是一个会玩的人,也不是一个爱玩的人,所以把它放在第四位,但这也是我需要改变的,循规蹈矩、按部就班的活法太单挑,要偶尔尝试不同,追求刺激,拥有一颗好奇心,否则生活就会如一潭死水,没有波澜。人生只有短短几十年,要活到淋漓。

第五、赚钱时间

赚钱时间是指找到自己的长板,通过刻意练习不断精进,把它变成价值,并把这个价值无限提升所投入的时间。

通过自我探索,我的长板已初步找到,但是目前还没有让它产生价值,还不具备这个能力和条件,还需要可以联系,所以把它暂时放在第五位。

这五种时间并不是相互独立的,它们会有重合,重合度越高,自我成长加速度就会越快,幸福感就会越强。

不同的阶段,这个排序也会不同,这是目前这个阶段的排序,再过几年,也许是另一个排序,期待。

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