清晨日记-2022.10.09

好的自我管理，我从每天的日记开始，记录所学所思所做。

清晨5：35起床，按照计划时间早起第二次，虽然起床的时候有点睡意，但是迅速的洗脸刷牙，然后就进入状态了，继续加油，给自己点赞。

起床后写了清晨日记，输出的过程中很是舒服，早上看了李中莹老师《幸福密码》一书中的情感部分，收获颇丰：爱是一个人的事情，爱是自己愿意主动为对方做事情，两个人在一起的唯一价值是让对方变得更好，否则就失去了意义，不要去操控另一个人，希望对方改变就是操控的一种表现，从想操控开始，这个结局注定是失败的；谁痛苦，谁改变。反思：这些都是非常经典的语言，我觉得表达的非常到位，接下来我就在生活中去践行。

7点参与了职行俱乐部的即兴演讲俱乐部，参与的话题是《自信与底气的来源》，时间在2分15秒内完成演讲，我在时间内完成了我的演讲，相比我的上次演讲，这次在开头有一个明确的主题，我觉得这就是我的进步，并且我觉得我的演讲内容比较顺畅，今天抽空我再把这个演讲内容写一下。反思：参加这个即兴演讲，我感觉有点浪费时间，早上7点开始，基本上要持续1个小时，相较于2分15秒的训练，我觉得有点过于浪费时间，我思考了一下，后续暂停参加这个活动，为了把时间放在更有效率的地方。

上午去上班，按照惯常的方式处理我的工作，但是我始终觉得不怎么高效，也可能是整个大环境的原因所致，我最近也正在想办法，让自己脱离这种状态。

中午回来吃饭的时候继续听了《曾国藩》，然后休息了一会儿，今天没有控制好，又多睡了，需要改进。

下午去上班，继续按部就班的处理我的工作，因为疫情，工作上面临着缺人的状态，推动各个部门在想办法处理这件事，最后处理的还算不错。

晚上加班了1个小时回来，继续听《曾国藩》

8点继续学习链相关的知识，9点参加了俊一的一个WEB3的思考和分享，学到了一些商业知识和思路。反思：对于大部分人来说，风口的红利十分的重要，我们要学会判断风口，并且躬身入局，吃到红利。

11点做了简快《父母接受法》，感恩父母，关灯睡觉。

点赞的部分：早睡、早起，听书、学习区块链、思考、写感悟

待改进的部分：写日记有点慢，午睡时间一定要控制在20分钟内