金句摘录

1.只要你重视自己，探索自己的内心世界，你就不会被无法真正看到你的父母伤害。你不必依靠他们，就能感到自己的可爱与价值，因为你能从自己和志趣相投的人那里得到想要的东西。P.75

2.自我觉察每增加一点，你的肤浅就会减少一点，每当你变得更加真实一点的时候，你也会对自己变得更加忠诚。P.134

3.当你接纳真实的自己并与自己当下的体验保持联结时，你会感到自己的内心变得更加强大了。P.220

以上均摘自樊登读书会《不被父母控制的人生》