减肥秘诀，人人适用

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刚刚，看到一篇文章，关于减肥的，题目叫《快看！减肥秘诀，人人适用！》

于是，决定在这里分享一下。

文章说：最近整天就是吃吃喝喝，一下子胖了不少！

突然有一天，遇到有位老者在卖减肥膏药，说贴上见效，无效退款，7天可以瘦10公斤……

于是买了，回家后才发现忘了问贴哪儿。

打开说明书，见三个字：“贴嘴上”。

——呵呵，有点儿好笑，也有点道理。

就减肥这事儿来说，管住嘴，的确是排在迈开腿之前的头等大事，可惜，很多人做不到，包括我。

幸好，昨天傍晚，我去小区走了走，看了看风景，也拍了点小视频。

在阳光下走走，在夕阳下走走，心情会好很多哟！

潦草应付，匆记于此，算是日更。

最后，祝大家：

天天开心！日日快乐！