2018年7月月度检视
月度关键词:
早起晨练新项目入场 新同事加入 晨走改晨跑 2.0畅快践行 朋友小聚 追剧
工作
——入场新项目:从紧急加班、孤立无援的状态到在和新项目、新同事的磨合中发现分工问题、无意中在单独闲聊时发现问题的根本原因并从中协调解决,促成了公司下一阶段工作的顺利进展!
健康
——坚持晨练,在易效能1.0、2.0群体各位伙伴的影响下将晨走改为晨跑,算下来自己从晨走开始到现在已经有9个多月了,在遇到易效能之前、自己坚持最长时间的锻炼也不超过2个月!体重保持在100斤左右!本月相对健康,仅在月初时有点轻微咳嗽,在月末几天出了几个毒疙瘩,发现它的第二天已经处于好转状态了!
本月累计跑步80公里家庭
——本月和老公完全没有争吵(本来打算年末的最后一个月达到这种状态的,谁料到这么早就实现了);心态平和的我和婆婆更融洽了,至少自己这么认为!虽然偶尔心里还会有些起伏,但是和婆婆聊两句其它的自然就过渡到亲切平和的状态了;和妈妈保持每周2次的视频或通话,和弟弟视频一次;和孩子玩的有些少,夏天孩子喜欢在楼下玩,自己比较宅、还怕蚊子;全家一起回家给外婆(老公的)过生日;把一直困扰自己的油烟机找人清洗了。
休闲
——陪孩子去万达宝贝王玩曲线球,感觉很有意思,孩子陪我逛街还帮我把门,很贴心;四位女神愉快小聚,让压力大的我得以放松;和孩子在家里玩各种过家家的游戏;看电视剧,虽然可以放松但非常影响情绪、耗费时间,有时还会影响睡眠;一家三口去大学城吃小吃,欢声笑语在夜色中摇曳!
朋友小聚学习
——设计上完全放弃;人际上听蔡康永情商课、听大鹏老师超级聊天术,比起上个月听的少了;效能上努力追随2.0的脚步践行,番茄钟更加规范化,《断舍离》让我更能感受到自己的关注点!《富爸爸穷爸爸》让我重新关注财务状况!
家务
——花费时间少,但经过多次的断舍离,家里越来越舒心了,特别是孩子的玩具角,扔掉了大量的收纳盒、换上了自己衣橱的粉色抽屉柜,电脑桌上的物品也越来越少,进而发现自己关注的东西,还触发了在办公室弄个自己的阅读专属地的想法,并顺利实施,感觉棒极了:阳光明媚、清风徐来、绿植相伴,与书为伍!
办公室的阅读专属地 扔掉的收纳盒 扔掉的袋子及小物件幼教
——整体良好,第2周字卡复习松懈,下半月通过“少即是多”的理念,一次养成一个习惯,坚持的很棒,本月100字的小小目标达成!