一明演说93期特训班学习心得

     

一明演说93期特训班学习心得

      口才是一种令人羡慕的能力，那些善于表达，在众人面前侃侃而谈的人，身上总是散发出魅力光芒，让人钦佩不已。然而，并不是所有的人都具备这种能力，甚至可以说，现实生活中，大多数人因不善于表达而苦恼、自卑、消极，我就是其中一个鲜明例子，当众讲话的时候，总是紧张得瑟瑟发抖，心里想好了无数要说的话，真正开口之后却脑子断片，语不达意。

    为了突破自我，改变自己，增加自信，我来到了新梦想。

      佛说，前世五百次的回眸，才换今生的一次擦肩。能与新梦想结缘，应当如一明校长故事里的姑娘一样，是修炼了八百年才换来的吧。经过两天一夜的特训班学习，我受益匪浅。不仅结识了一群勇于改变、不甘落后、热爱生活、热爱学习的朋友，也让自己的胆量得到了锻炼，知识技能得到了提升，让我重新开始思考人生，更让我清楚的意识到，改变就要从此刻开始。

      两天一晚，眨眼就过去了，但收获颇多，可谓空杯而来，满载而归。

      一、说话是一门艺术，语言的表达是开启一个人社交的通行证，而语言的交流也是我们了解一个人最直接的方式，展现自己语言的魅力，是征服人心的重要一步。不管是在工作中，还是在生活中，人与人之间的沟通是必不可少的，良好的沟通能让我们生过工作变得高效而简单甚至锦上添花。

      二、学会分享，学会感恩。10号晚上的训练，直击我们的内心，震撼我们的灵魂。紧闭双眼，用心去感受，当一明校长讲述到我和“母亲”“父亲”“爱人”时，我想，大多数的学员内心都是复杂的。我们总是忙着工作，忙着赚钱，然而却忽视了对家人、爱人的关心和陪伴。子欲孝而亲不在，为了不让自己遗憾，多花点时间和家人沟通，多陪陪他们，感激他们把我们养大，感谢他们给我们的爱和关怀，心存感恩，并付诸行动的去回馈那些爱我们的人们。

      三、自律的人更自由。 M·斯科特·派克说过：自由与约束相辅相成，没有自律作基础，自由带来的就不是真正的爱，而是情感的毁灭。想要获得成功，就必须要学会自律，我相信，你有多自律，就有多自由。严格的要求自己，做好每天的计划，充分的利用好每时每刻每分每秒，那么你想要的，总有一天都会实现。

      四、身体是革命的本钱。特训班的第二天早上，老师带着我们到南湖晨跑并练声。早起呼吸着清新的空气，让人精神抖擞，我们并没有因早起而昏昏欲睡，反而精神更加饱满，想想老师们每天辛苦的工作却依然能够做到早起锻炼，让我好生敬佩，也告诫自己，要加强锻炼，增强体质，相信每天锻炼一小时，定能健康生活一辈子。

      此次的特训在愉快、轻松的氛围下结束了，但我相信，它对我们学员的影响定是深远的、长久的。