你的坚持 终将美好

        千人训练营2期的伙伴们，大家下午好！

        看到我们部分营昨天的打卡率稍微有些低，相信伙伴们都有自己的工作和生活，我特别能理解每位成年人的小伙伴时间都非常紧张、都非常忙，确实很辛苦！

你的坚持 终将美好

        但我们是不甘平庸的人，为了提升我们自己的表达能力、为了实现我们自己心中的演讲梦想，才聚到这里，让我们有缘相见。感恩相遇，所以特别想给大家分享我在第一期千人训练营打卡时的一个小小的心得，也算是给大家一个小小的建议吧。

        1、每天早晨起床时，打开小程序，利用洗漱、早餐时间，听龙兄的课程，了解当天的作业要求。

        2、白天上下班途中、吃饭时、工作之余都可以构思自己作业的框架，打腹稿。

        3、根据自己的情况，找出自己方便的时间进行视频迭代，一遍不行重来，两遍不行再来，但建议大家暂且保存自己的每一次视频，待21天结束再回看，去发现自己的成长价值，很有意义哦！

        4、再提一句作业打卡占位问题，我们每个人都有惰性，但要记得如果一天占位，次日就要双倍输出，因为次日也有作业，所以建议大家当日事当日毕，不给自己的惰性找借口！当然，如果当天确实时间紧张也要给自己占位留机会，因为一旦错过24：00，就失去了这次打卡机会。

        最后，请所有星球小伙伴们牢记我们来到训练营的初衷，每一次坚持都是成功的积累，不是因为看到希望才坚持，而是坚持了才能看到希望，一起加油！

你的坚持 终将美好

        践行极致、利他、价值和正念！坚持星球，彼此加油！