逃出你的肖申克(四):理智与情感
2024-03-29 本文已影响0人
洋粽子的小窝
1、强悍的情绪大脑
在我们做决策时,经常以为是理性大脑在思考决定。实际上,是我们的情绪大脑所掌控。并且我们的理性大脑非常善于对自己的行为作出看上去合理的解释。
毕业工作后面临的一件大事,就是房子是买还是不买?当时一直认为自己的决策是经过充分考虑的。特别是房价一直在上升,不买可能就买不起了。买了也相当于变相的存钱。
开售前的夜里,半夜12点去排队取号。次日上午,两户一起对着户型图选房,也就四五分钟的时间。这速度简直是比买大白菜还快。
现在回想当时买房的理由,完全不是因为房价一直在升,担心再晚就买不起了的原因。而是毕业一年多,看着旁边差不多的同事朋友买房,心里着急了。
后视镜去看,当时工作才一年,还未确定在哪里定居,并且双方父母也不在工作的城市,实在不是买房的好时机。
匆忙买房的后果就是,新房装修好,还未入住,两人去了外地工作;又因为新房不舍得出租,空了五年。后来在工作地买房,迫不得已赔钱才把那套新房卖掉。而且,因为有贷款记录,再买房算二套,首付款60%。
2、如何克服情绪大脑的掌握?
大脑符合用进废退的原理,也就是俗话所说的:大脑,越用越快。
我们需要刻意学会遇事理性思考,经常反省自己的判断,换立场去看待问题,这样的思维习惯会逐渐强大。
养成强大的思维习惯,需要我们从既有的情绪习惯中跳出来,依赖于外界的力量-对于心理机制的知识来改变。
作者指出,后天通过学习一些基本的心理学知识,便更可能成功地绕过甚至克服我们大脑天生的缺陷。