英雄之旅——我和世界的关系
四年前不期而遇《遇见未知的自己》一书,开篇智慧老人引发迷失的职场女性思索“我是谁?”我跟随此问无意识的执着的踏上寻求自我的旅程,几年孤注一掷坚定走下来,懵懵懂懂中忽明忽暗,时而清晰似悟道时而徬徨如深陷囹圄;今有缘走进力量之源,dda开篇亦以此题发问…我是谁?…心似在暗夜废墟中听闻之
探索我是谁必将思考世界是什么东东,一直以来我对世界没有太多思索,少有热爱好奇和探索,十几年学习的知识全随风而去,更多的是活在自己构想的世界里,自寻烦恼自得其乐!过去的世界里看不清充足的阳光,悲伤多于快乐,阴雨天多过明媚天气,小时候我认为世界是不公平的,为什么别人都拥有的我却没有?我不快乐!当我拥有了很多很多别人所没有的,不知道为什么,我仍然不开心!世界如此浩渺何处是尽头,我的幸福快乐到哪里去找寻!!!
世界是大地,我是一颗无明的小草,默默的顽强的生长,主旋律是孤单落寞,世界是无限天空,我是一朵风中雨做的云,心事重重不知去向何方!我觉得我被世界抛弃了,没有人在意我关注我,我没有价值一无是处,我很难过我伤心我愤怒;心底又一个声音,世界世人在看着我盯着我,一举一动连心理活动都逃不过她的眼睛,我小心翼翼如屡薄冰,我恐惧我焦躁不安;就这样我忽悲忽喜像个童真的孩子,高兴时眉开眼笑难过时紧锁眉头,心情挂在脸上。三年前遇到一群志同道合的伙伴,迷茫中我逐渐清晰人生方向未来使命,义无反顾的一路向前冲,接近真相同时又生活在惯性里无法走出舒适圈,待突破,突破五公分将收获整个面积。
带着几年的积累沉淀思索,在包导游5天心灵之旅逐个美妙风景赏析中重新解读世界,认识我和世界的关系,是我对世界没什么影响!还是,我不知道我对世界有何影响?是世界不以人的意志为转移,还是我们的思想影响并创造着自己所看到的世界?引发我们情绪的是外在的行为事件还是我们内在对外在的想法所致(无形支配我们的信念价值观)遇到事情是有罪推定的外归因思维模式,还是无罪推定的内归因思维模式,我是一切的根源,我(一切言思行)是因世界是果,百分之百内归因会激发我们全力以赴承担起责任,其他外部因素都是助缘!如同植物的种子是结出果实唯一的因(种瓜得瓜,种豆得豆)土壤水分阳光都是外部条件,是种子结出果实的缘,因缘和合结出丰盛的果,好种子结好果坏种子结坏果。
如果种下了好的种子,那请耐心等待收成吧!如果种下了很多坏种子,恶果也迟早会来到!种子起现形现形熏种子,比如,遇到有人伤害你,这是果,因是过去的想法言行,当我们没有醒悟通常会不接受不关照情绪,不自觉产生抱怨采取反击行动,对产生事件的因~种子进行了强化,以后果再次呈现。感觉好距离目标更近,善良是善于调整自己状态到良好的人,有情绪的时候正是清种消业的时候,动一动脚趾头深深的吸一口气缓缓地吐出,心中默念我看见你了,对不起 请原谅 谢谢你 我爱你,直到平静、内在升起感恩为止。伤到我们的不是外在行为,如同路上有一个坑,当你看到了它就没有威胁了,看不到就可能会伤到,即使很小的坑也可能跌倒,真正伤到人的是无明,如盲人摸象坐井观天以为自己看清了世界,实则仅是微不足道的小部分。觉察和自省是一切成长的开始,利用观念工具寻找情绪背后的想法仔细推敲真实性,区分开事实和想法,我对孩子感到很生气不开心,因为她沉迷看电视剧,黑白颠倒;仔细观察发现我对这个行为有时生气有时很开心,跟我当时的想法有关。一想到看些‘无聊’的电视剧没什么意义和价值,可能对成长不利,一味放纵自己这样下去怎么可能有幸福的人生!就会很气愤!可想到孩子放纵下自己随心随性快乐享受生活,假期可以轻松任性充电,开学就不会有这么多自由自在的时光了!就会很开心愉悦!那么我的情绪跟孩子真的有关吗?不!她只跟我自己的想法,信念价值观有关。我们常常会把想法认为是事实,毫不怀疑地让她决定生活中的行为并影响着情绪,就这样活在自以为是由自己想法搭建的世界里。觉醒吧!调整感觉到良好状态,感觉好一切皆好。
亲爱的,外面没有别人,只有你自己。假我(小我)不停变化,真我(大我)永不改变,她就在你的内在核心如如不动,长大之路是超越小我成为大我之路,是放下向外欲求转向内在探索和真我获得连结的过程,从小人成为大人的过程,由二转变为一的过程。小我肉体的我,与世界是对立的,这是我的,那是你的,充满比较评判欲求,大我是心的我无限包容与宇宙万物融为一体,一切皆是我,无分别心一切如是,天人合一,即道即空即仁,完全一样。世界即我,我即世界,动静之间影响全球局势,,一举手,牵动世纪风云,,坐下,世界就更具份量。此刻,内心充满力量,从第一次读到此诗不确定自己是否真的对世界有如此大的影响,这一刻感觉自己好高大,整个世界都是自己的创造,世界安住在我心中,一呼一吸间影响着世界,心中默念‘一切皆好’‘平安无事’呵呵,这是刚从昨天跟儿子看的电影《三傻大闹宝莱坞》学来的,是,千真万确,感觉好离目标更近,做个善良的人,遇到不愉快的事就默念,一切皆好,平安无事,世界因我而美丽。
我和世界的关系就是我和自己的关系,认清世界的过程就是明心见性的过程,六层次规画,清晰使命 目标 信念 能力 行为 环境,物有本末事有终始,知所先后则近道矣,辨清本末,先终后始,古老的智慧清晰的指引,全在堪称为‘经’的宝典里,跟随经典如同导航路线图指引我们通向人生的根本目标~离苦得乐。只可惜,我们常常对‘经’视而不见听而不闻,食而不知其味,结果,我们多数人背道而驰不断向外欲取,奔波劳累动干戈,殊不知我们翻转方向向内看,修通通向内在具足本我的道,轻松不费力的活好全新的当下,会收获无限丰盛,觉察 觉醒 觉悟 符合道的路。
英雄之旅——我和世界的关系