【三三复盘】7月总结及8月目标

01 七月大事记

001.个人成长

【读书】《父母平和孩子快乐》《百年 商道》《招商局史稿 大事记》《按自己的意愿过一生》《好好学习》。并开始用趁早读书笔记记录。

【写作】简书15篇。公众号1篇扫馆回顾。

7月1日《【三三复盘】6月总结及7月目标》

7月1日-7月14日，剽悍晨读感悟14篇，后来还是认为这种碎片化的学习不适合自己，果断放弃。

【朗读者计划】20170627重新开启自己的朗读者计划，每日早起晨读英语。第一阶段目标坚持100天。7月全部完成。

朗读者计划

002.职业发展

【发展】企业培训师二级成绩出来了，全过。我真的是裸考。

【提升】20170703-0704，苏州参加TTT培训师培训。

【培训】2017应届生培训周及轮岗计划。

按照TTT培训师培训所学习的“套路”，重新设计了现有培训。感觉非常不错。向“CMIH培训第一人”的目标加油！

参加TTT培训后的应用实施

【形象】升级自己的衣橱，断舍离。0722买了一件80分的职业裙装，20分是要告诉自己好好管理自己职业的形象，买了人生中第一支口红。

【创新】英语微课堂颁奖。

003.家庭、休闲娱乐

20170709 带小苹果一起去上海扫馆，参加人生第一场画展《安徒生大奖插画展》，去了上海自然博物馆，看着平日里的绘本以不一样的形态呈现，我想这种艺术教育完胜一个不适合年龄的艺术班。

世界安徒生大奖插画展

20170730 与队友一起看了《战狼2》

20170715开始，总计参加5次父母成长营。

004.自我实现

【彩虹结扫馆计划】读万卷书，行万里路，交天下朋友。

20170702 彩虹结扫馆之旅第4站-南通博物苑

【彩虹结入围公益项目】

20170710 入选海门妇联组织的第三节公益微创投大赛，海门财政拨付的第一批资金到账，总计4800元，将用于彩虹结公益项目实施。

【招商局志愿者】

入选招商局志愿者，参与2017去远方公益项目。

入选招商局集团志愿者

005.朋友和重要的人

本月在建兰的主动下，开始与建兰开始通电子信件。非常好的体验。人生需要这样的朋友，照亮彼此前进的路，携手前进。

主动送朋友同事们一些好书，是个不错的方式。我看过的书，舍不得送，我会重新买一套去分享。

02七月计划完成情况

001.7月计划完成情况

1、彩虹结注册资料完成，开始跑相关单位。（未完成）

2、游戏邀请20次设计。（完成）

3、骑行100公里，跑步20公里。（未完成：骑行32.6公里，跑步4.4公里）

4、4本书。（完成）

5、我都不好意思说马甲线计划。（开启）

6、1场电影。（完成）

7、犹太教育系列课、家庭幸福系统课、萌猫、网易云课堂。（开启）

8、晨读感悟，以勋章促行动。（开启并放弃）

002.七月反思

1、六项精进：付出不亚于任何人的努力；要谦虚不要骄傲；要每天反省；活着就要感谢；积善行 思利他；不要有感性的烦恼。

2、需要更加自律的生活，将一些固定事项仪式化。自律不是一蹴而就的，在坚持的路上永远再多给自己5分钟。

3、目标笃定，计划实时调整。

4、在运动计划的执行上，欠缺力度。为什么要运动，我要健康而又美好的身体。

5、人的忘性是非常大的，比如月度目标一样。不时常提醒自己，就会忘记。便签法不错，与每日复盘结合起来。

03 八月计划

1、跑步：开始训练半马。咕咚运动计划7月24-11月26日。

2、骑行120公里，跑步20公里。

4、4本书。

5、1场电影。

6、视觉呈现：网易云课堂PPT课程，完成主动设计PPT作业2次；视觉笔记课程，主动完成设计思维导图笔记2份。

7、彩虹结注册。

8、在给自己买一件有品质的衣服，继续升级衣柜。

9、31次英语朗读者，材料《born to win》。

10、晨间日记，每日复盘。

酷热的7月即将过去，八月你好！