《主题文|写给自己》

题目：《写给自己》 出题：米夏的小星

五月的爱 可真多，520，我爱你的表白日；521是我爱你多一点；今天是525爱己日。五月的爱太过于泛滥，让我也沉溺其中不能自拔，关于爱家、爱亲爱的，爱闺蜜、爱自己想小文写的不亦乐乎。

不管这个爱还是那个爱的， 我始终相信：人这一生先学会接纳自己，爱护自己，成就自己，然后才有能力、有余力去爱想要爱的人。正如王尔德所说：“爱自己是终身浪漫的开始。”

01爱自己是终身浪漫的开始。

曾经的我，也曾总是在忙碌中忘记了善待自己。为了迎合他人的期待，为了追逐那遥不可及的目标，我不断地鞭策自己，将自己逼入五彩斑斓的追梦的一困局中。曾经迷失了自己，忘记了那个原本独一无二、无比珍贵的我自己。

还记得当年，为了家庭的团聚，为了能调入一个更满意的单位，必须得再提升我的学历。我为此默默的准备一场重要的考试。

那一年，孩子才5岁，我把他寄托给我那退了休，当过老师的母亲。然后一个人疯似的抓紧时间不停地刷题复习，几乎断绝了与外界的一切联系。那段时间，我身心俱疲，好在最后我也考上了我想上的学校。现在回头来看，为什么当时那么疲惫呢？

如果光是因为复习刷题，这也不应该啊。当我静下心来，仔细回想那段时光，我才发现，我当时拼命追求考试不是我自己喜欢的， 而是为了调动工作做准备（其实我不想调动的），完全忽略了自己的感受，忽略了自己内心真正的渴望，全考虑的是别人的期待。

虽然当时我爱人也担心我太辛苦，不希望我考研的，还调戏说：“太聪明的女人 不太可爱”。但我还是考了而且考上的，后来因为工作和家庭的关系改读在职的也是三年。三年后获得了文凭，可是已经不需要去调动了。家人都觉得在我的城市里能让孩子有一个更利于读书的稳定环境。

我的辛苦付出，提升学历之后对我之后在工作中，受益匪浅。也让我深深的感受到：每走一步每努力一分度是算数的，机会总是留给有准备的人的。

从那以后，无论是在工作还是生活中，有机会就自动学习提升自己，同时也学会了在忙碌的生活中给自己留出一些空间，去做自己喜欢的事情。我会在阳光明媚的日子里，找一个安静的角落，读一本喜欢的书，让文字的温暖流淌在心底；我会在心情不好的时候，听一首舒缓的音乐，让旋律带走所有的烦恼；我会在清晨的第一缕阳光中，去公园散步，感受大自然的美好与宁静。真正听从自己内心的声音，做真正让自己快乐的事情，实实在在的践行啊爱自己是终身浪漫的开始。

02接纳自己的不完美

我们每个人都有自己的缺点和不足，这是人性的一部分。正如尼采所说：“是金子总会发光的，但如果是石头，到哪里都不会发光的。”不要因为自己的不完美而感到自卑或羞愧，相反，要学会用宽容和理解的眼光看待自己。就像一颗未经雕琢的宝石，虽然有着瑕疵，但依然有着独特的光芒。我们要相信，自己的存在本身就是一种价值，无需用完美来证明。

想起曾经的自己，因为身材不够完美而不敢穿太过于时尚的衣服，因为唱歌跑调和不够好而不敢在KTV里和同事们一起唱歌。可是，当我真正接纳了自己的这些不完美之后，我发现，生活并没有因此而变得糟糕，反而变得更加真实和美好。我可以穿着自己喜欢的衣服，自信地走在街上，不再在意别人的眼光；我可以勇敢地在众人面前唱歌，哪怕跑调了，也大声的唱。

记得有一年 我和闺蜜几家人一起去海陵岛玩的时候，夜间在沙滩是上，有烧烤、有啤酒、有沙滩KTV ，音乐声、 歌声、烧烤的香味、一点点上头的啤酒、还有一阵阵凉爽的风，空气弥漫着荷尔蒙，闺蜜受不了了上去高歌一曲，《女人花》。

鲜花 掌声、啤酒 皮皮虾烤串 全献给她！可她却把我推KTV的风口浪尖上，她话筒放在我手里，合力把过体重百斤的我推到台前，还没开口， 她们几个就带头有起哄声，掌声，哨声。。。。。。

趁着刚才喝的啤酒壮胆，我放胆高歌一曲《橄榄树》，唱完下来之后，我老公说发挥得挺好，没跑调。哈哈，其实跑调才是我的主旋律，他是鼓励我的。

03照顾好自己身体和心灵

身体是我们灵魂的居所，只有身体健康，我们才能更好地享受生活。要保持良好的生活习惯，合理饮食，适量运动，充足睡眠。同时，也要关注自己的心理健康，学会释放压力，调节情绪。

记得有一本书上看到过：你要像对待稀世珍宝一般对待自己，不要太吝啬。哪怕生活再繁忙，我们也可以去享受生活的闲暇，穿舒服质量好的衣服，做自己喜欢做的事，毫不犹豫地去买真心喜欢的东西。”在岁月的沉淀中，我们一定要学会先阅己，活成自己喜欢的样子才是最重要的。有时候我们心地善良，不懂拒绝，讨好了别人，却伤害了自己。

我们拒绝讨好型人格，人这一生，最该讨好的其实是自己，爱人先爱己。

当消极的情绪来临时，学会接纳它，拥抱它。遇事多看积极面，学会隔离不快的情绪，向信赖的人倾诉，或是多去公园里走走。

当你能接纳自己的情绪，与自己和谐相处，你就拥有了整个世界。

在人生漫长的过程中，我们会遇到各种各样的挑战和困难，但只要我们始终坚守着对自己的爱，就一定能够穿越黑暗，迎来属于我们自己的精彩人生。

04爱自己是一场终身的修行

人生下半场，要学会为自己鼓劲，接纳自己的不完美。

不累于心，这才浪漫爱自己的开始。其实我们的生活也是一样，适度的独处，能让我们静心。能享受自洽，心情好了，自然就越活越年轻。

有空多读书，书籍就是一座宝藏，蕴藏着智慧与故事；而写作则是我们表达内心，记录生活的方式。

这两者相结合，能让我们获得心灵上的愉悦与满足，就像一场刚刚好的朦胧春雨，清新而又唯美。

旅行又是一种浪极的体验。旅途中自然的风光，不同地方的民俗文化，还有当地的特色美食，都给了我一种不期而遇的惊喜与感动。

旅行，不仅能放松身心，也打开了我们看世界的一扇窗口。要经常出去走一走，学会活在世界的美景中。

写在最后

525爱己日，这才是浪漫人生的开始，人生下半场，要关爱自己， 照顾好自己，快乐幸福过好每一天。