读书笔记—《初心》第二十二章

很多时候，人之所以感到挫折连连，并非有什么了不起的坏事发生，而是因为事情不尽如我们预期。

西藏有句谚语:“没有令人失望的状况，只有陷入失望的众生。”

痛苦往往是因为我们将自己的幻想强加在真相之上。所以，放下期待，全心去享受拥有的，而不是哀悼那些没用的。

只有当你不再拿现有的与期待拥有的做比较，才能真正享受手边拥有的一切。

对人拥有期望并没有什么不对，但我们必须清楚:没有人有义务配合或者满足我们的期望。

大多时候，很多人之所以生气，失望，是因为没有从那人身上得到预期的东西。

任何时候当你觉得失望受挫，别忘了问自己:这个痛苦是怎么来的？是不是因为自己的期待造成的？这些期待是“我的”，还是“她的”？

越能觉察自己的期待，就越能看到问题所在。

一旦放下期待，放下对结果的执着，我们的心很快就会平静下来。

美国作家弗格森说过一段话:“谁也无法说服别人改变。我们每个人都守着一扇只能从内开启的改变之门，不论动之以情或晓之以理，都不能替别人开门。”

爱绝不是等待对方变得更好才付出的。真正爱一个人，是爱他本来的样子，而不是试图把他改造成你喜欢的样子。当你爱本来的他们时，他们就改变了。没错！不去改变，才能够带来改变。

支持别人做他们本来的样子，会让你永远是赢家。