全息睡眠法由合一睡眠朱伟涛老师构建

全息睡眠法由合一睡眠朱伟涛老师构建，是整个合一睡眠心理技术的一部分。

合一睡眠心理技术包括：

一，睡眠认知重建（宏观）

二，矛盾意向技术

三，高契合度行为强化训练（或称眼动行为强化训练）

四，全息睡眠法

五，睡眠情境重建

六，睡眠认知重建（微观）

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