爱自己

是一生中最重要的事，

这几年越来越多的人开始谈论心灵成长，

很多人都知道一些概念，

比如说心灵成长

号召我们要越来越多的爱自己，

所以很多人也都在谈论爱自己

可是因为爱自己这三个字太简单了，

有很多人其实并不知道它的真实含义，

有的人甚至反对说：

教唆别人爱自己，

其实就是在教别人自私；

这真的是对爱自己有很大的误解的，

爱自己

绝不仅仅是只关注自己的感受，

忽略别人的利益，

这不是爱自己，这是自私，

爱自己

是说我们把我们的重心放在自己的内在，

先自利再利他，

因为实际上一个不爱自己的人

是没有能力爱别人的，

比如说在我们身边经常会遇到这样一些人，

他们把自己最好的脾气，

最好的状态

都给了外人，

可是面对自己最亲近的家人

反而呢，经常控制不住自己的脾气，

这样的现象是非常常见的，

所以很多人会感慨说：

我是陪伴你一生最长久的人，

可是我却享受不到你所有的温柔。

这是很多家庭都会遇到的一个困扰，

这些把所有的好脾气都交给了外人，

无法跟自己最亲近的家人

好好说话好好相处的人

他们就是那些不够爱自己的人

为什么这么讲呢？

咱们中国有一个词儿叫自己人，

所以当一个人，

他把你当成自己人的时候，

代表我们之间的关系非常亲密了，

超越了普通的朋友，

尤其是亲密关系两夫妻，

这种状况。

就一旦她把你当做了自己人，

实际上他就开始放弃掉那些社交层面的尊重也好，

客气也好，

界限也好，

所以他对待你的方式，

就是他对待自己的方式。

这就是自己人的含义，

所以如果你发现你的家人他对待你的态度远远不如外人，

你可以得出两个结论，

第一她把你当做了自己人，

第二，他对待你的方式就是他对待他自己的方式，

所以他对待你态度不好，

往往暗含了这个人在内心深处对自己是很糟糕的。

这就是为什么心灵成长

总是在强调

我们要好好的

爱自己

我们要善待自己

因为我们对待别人的方式，

实际上就是我们内心对待自己方式的一个投射，

尤其体现在，

我们最亲近的那些关系当中，

父母、伴侣、亲子关系，

所以一个人如果花心思去好好的爱自己，

好好的接纳自己

去让自己

在内心深处更加的信任自己

更加的认可自己，

实际上他才具备了爱他的家人的能力，

所以这就是

真正的爱自己的意义，

它并不是让你变得自私，

而是让你从根本上拥有真正的爱。