中原焦点团队张俊功初24、中24、33持续分享第1010天，约练

当案主遇到问题的时候，不会在一开始就向专业人士寻求帮助。他们可能在尝试过不同的处理方法，却没有满意效果的时候，才会选择去专业人士那寻求答案。那一旦做出最后的向专业人士求助的选择，案主往往希望能够立即获得舒缓。这是我们很多人遇到问题以后的情况，但是不可能啊，因为专业人士也没有办法让你一下子改变什么。我们仍然是要慢慢慢慢来啊。同样反过来，我们在帮助他人的时候也是如此。不要想着我们能帮助他一下子就改变问题，这样的话呢，其实是不现实的，也会给我们自己带来很大的负担。所以在咨询的时候，我比较建议我们在开始之前来访者预约的时候就给他说清楚，咨询不是一下子的事，是需要持续一段时间或者持续几次才会有更好的效果，降低当事人的期望值，这样的话他反而会有更好的效果。