12：大声朗读（二）Reading Out Loud – Par
考虑到你总是在讲故事，不管你是否称自己是个“写手”，你总是在创造着故事并在分享它们。
无论你是睡是醒，你脑中的“心灵虫”一直在喋喋不休，对你遇到的每件事情都要争论个是非对错出来。这个小小的声音总是要从事情里找个“意义”来，它重现着你刚刚生活的那一刻。
接受这个观点，你将练习成为一个更好的讲述者：多观察、多构思和呈现你的故事，为了更好地聊天在你的听众中讲出一个特定的效果——不管你是否打算卖你的故事——都可以给你一个更好的生活。
有趣的是，最近的一项研究表明，广告商和快速浏览的视频编辑可能正在利用人类的需求来观察和评估新事件。
根据这项研究，当我们面对一些新东西，一些不适合一系列先前事件的东西时，人类必须注意这个新事物并观察它足够长的时间以确保它不是一个危险的捕食者。
想象一下，一些原始的人类或动物突然在草地上看到一只老虎或太空外星人，那里通常只有斑马。当然，你会注意到，提醒和吸收每一个细节，这样你就可以知道是打架，跑步还是放松。同样，我们使用数以万计的感官细节来评估我们遇到的每个人。友好与敌对。
性感与否。年轻与老。
知道这一点，广告可以快速从一个细节闪烁到下一个细节。或者电影编辑可以快速剪切，一张又一幅的图像，知道观众必须观看。这种评估新事物危险的本能，这将使我们看到一连串的快速火灾图像，以保护自己。即使产品是我们永远不会购买的东西，我们的本能思维也在争抢能够在30秒内以尽可能多的方式追赶呈现SUV或快餐汉堡或运动装置的图像和声音。
所以，考虑到你别无选择，只能成为故事讲述者。通过音乐或散文或视频动画。你的头脑必须编造故事才能理解周围的世界。并且考虑到接受这一点，将自己的技能培养成一个讲故事的人可能是你在世界上发挥作用的最佳方式。
考虑一下 - 作为一个故事讲述者 - 你会使用你生活中的事件;你知道并利用它们，而不是让那些事件利用你。考虑到这是我们无法讲述的故事，我们没有制作有趣或有趣的技巧，那些我们无法分享和消耗的故事，这些故事通常会扼杀我们的秘密。
考虑到这一点，写作不仅仅是一种爱好或职业。
无论你将自己的真实生活埋藏在虚构中多少 - 你永远不会写任何不是某种形式的日记。艺术中的一句老话是“一切都是自画像。”我从Tom
Spanbauer那里听到了，但他在其他地方听到了。也许Pablo Picasso。来源无关紧要。情绪确实如此。你没有花时间去构思和执行，这不是你的某些方面。您的经验和教育，甚至您的身心能力都会影响您对世界的看法。因此你创造了什么。
你注定要画自画像和写日记 - 就像你注定要喋喋不休地说“猴子心灵”一样，你脑子里的那个小小的声音，总是告诉你什么是好的或坏的，或者是肥胖的，还是缓慢的或可爱的。每部小说（或图片或歌曲）都是真实的回忆录。
也许从那个小声音中唯一逃脱的就是接受它。接受你注定要讲故事 - 在体验中，体验你的生活并用它来制作故事 - 然后用这种冲动而不是让它用你。通过这种方式，创作任何东西的行为 - 一幅画，一部歌剧，一本书或一部电影 - 通过强迫它做一些富有成效的事情来压倒那些讨厌的小声音。建立一些东西。可以探索和制作，共享和疲惫的东西。
要做到这一点，创造性的人必须意识到，总是倾听和评估小“猴心”的声音，因为它讲述了关于世界的故事。创造性的人使用这种不断提高的自我意识 - 他或她如何反应，为什么他们判断，为什么他们在情绪上做出反应 - 撰写报告或日记或“小说”，利用那些烦人的，永无止境的小声音。
同样，创造性的人保持自我意识并使用“猴子心灵”而不是被它使用。
接受你总是描绘自己的想法 - 一些关于危机或身份或生存的故事 - 并使用研究和写作的实践，并将你的“工作”作为探索和消耗与你不能解决的问题有关的情绪的一种方式解决或容忍。
这是大声读出你的工作的另一个原因。实际上，它将以一种富有成效的方式帮助你排气和排气。演讲将有助于将个人问题转化为为观众精心打造的产品。演讲将删除你的故事。
拥抱你需要讲述故事，开始把它看作是一种“工艺”。然后，使用这种分离作为一种途径和许可来挖掘你的个人粪便并使其成为“艺术”。再次，通过持有问题的臂文，你可以有更多的自由和许可来探索它 - 使它有趣或令人兴奋或悲惨。此外，通过将其制作成比严格的回忆录更大的东西，您可以将您的个人问题转变为不排除他人的故事。一个更大，更虚构的故事让其他人看到，探索和消耗他们自己的问题。
但第一步是变得自我意识。当你做出反应时要注意自己，注意引发你情绪的因素。弄清楚为什么你如此依赖这个触发器。
并开始将所有未解决的情绪变成一个你可以分享和消耗的故事。
写关于个人问题的另一个重要方面是发布，你从研究和写作中获得的持续治疗“奖励” - 这将使你回到工作中。你将更多地投入到你的写作项目中。你会发现并接受你自己的许多隐藏的方面，让你的作品发表并获得付钱是不合适的。
写作过程将是重点。
考虑一下，用这种方式写作，使用你不可分享的故事和个人狗屎制作精心制作的“产品”，然后在研讨会上分享和用尽该产品，这将使写小说成为自己的奖励。
家庭作业时间：问你自己：“我怎么描述时间？”
在不使用时间单位的情况下——小时、分钟、秒——你在日常生活中如何描写时间？
对于我而言，我通常会将早晨分成几个喝咖啡的时间，三杯咖啡的时间是一小时，淋浴和剃须差不多半小时，早晨的写邮件也是半个小时。
留心下你自己是怎么分辨时间的。通过完成事项，我可以在一小时内写完2封信，通过阳光来分辨——当卧室的窗帘被映照为蓝色时——起床的时候就到了。通过娱乐时间来分辨——开车进城差不多能听完3首电台的歌。看看你是怎么描述时间的，然后用这些方式创建一个描述时间的与众不同的方式。一些可能不是你自己的方法，而一些是专属于你与众不同的描述时间的方法。
写小说就像是写日记一样，小说里的角色在描述时间时，他们其实描述的是他们自己。
那么，半小时对于你的角色意味着什么？一个星期天的早上又意味着什么？
首先，有意识地找出你自己的对时间的感知；然后，发明某个角色他与众不同的对时间的感知。
如果您要完成第二个家庭作业，请回顾过去一年讨论的话题 - 建立权威，藏枪，避免'思考'动词，写在身上，大声与小声，等等 - 并使用月中的问答来询问以前主题的各个方面。
