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《人间值得》┃“90后”未退休恒子奶奶告诉你活在当下

2022-10-08  本文已影响0人  地无心

生于1929年日本广岛的恒子奶奶,走过了90多年的人生路途。一生跌宕的她,命运多舛,遇见过战争,经历过大萧条。面对任何困境,她都能从容应对,看似轻松化解一切,实则是凝聚了一生的智慧。

在《人间值得》里她告诉我们:如何活在当下。

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关于工作:

为了钱而工作?

为了生活而工作?

为了理想而工作,为了实现自我价值而工作……

恒子奶奶:为了钱而工作,并不可耻,还是理所当然的。证明你能养活自己,有工作需要你。

轻松对待工作,不要把自我价值全部建立在工作上,带着为身边人略尽绵力的想法工作,或许你能享受工作。

与其对未来患得患失、止步不前,不如卸下包袱,做好当下,专注于眼前的工作,为未来打好基础。

不断努力着,或许哪一天就会遇见机会。

好好的活在当下。

在享受中工作。

. 002 .

关于生活:

生活是一张大白纸,你要画上什么色彩呢。

听,恒子奶奶在给我们聊生活的秘密:活在当下。

秘密之:关于婚姻

俗话:家和万事兴。

恒子奶奶: 家庭和睦比什么都重要,只要守护它,其他都会慢慢变好。

她自己在婚姻中也学习了很多。曾经想方设法的改变丈夫的缺点,甚至拿离婚威胁,可安分一段时间后,他又打回原型了。

于是,开始思索专注地做好自己,不再指望丈夫。努力工作,认真生活,尽力心情愉快地度过每一天。

后来,丈夫年纪大些,性格也温和了,酒量减少,变得成熟稳重,他们的婚姻也和谐很多。

面对生活里的一地鸡毛,我们要做的是想办法解决,抱怨、逃避、无限放大问题无意解决当下的问题。

过好每一天。

秘密之:关于人际关系

卡耐基:一个人的成功,15%是他的专业技术,85%是他的人际关系和处事能力。

恒子奶奶:工作中的人际关系比工作内容重要得多。

经验上看,不喜欢工作的人大多数是人际关系出了问题。

一句话戳中了很多职场人的痛点。

恒子奶奶的三点经验

一是保持距离

恒子奶奶:人生的本质就是一个人活着!

她一直和身边的人保持着和谐稳定的关系,其秘诀就在于保持距离感。

哪怕是与儿子儿媳,恒子奶奶也将“距离”进行到底。长子家就在隔壁,没有特殊情况,恒子奶奶不会贸然闯入他们的空间,与儿媳之间,从来没有发生过婆媳矛盾。

那么,跟上司难以相处,跟某位同事合不来,这些问题解决起来就不是难事了。

二是心怀感恩

恒子奶奶:保持一颗感恩之心,降低心理期望值,别人为你做什么并非理应当然,对生活中的小事心存感激。

三是真诚交友

恒子奶奶奉劝:交朋友要根据自己的喜好来选择。

这个人要跟自己合得来,人品、口碑合自己的口味。而不是这个人有什么人脉、资源,对自己有帮助。

当你想要遵从内心而活,你就会发现自己不会被外在多余事情所困扰。

秘密之:关于困扰

对未来考虑太多,大多数情况下,人会感到不安。

现代人最常见的状态就是焦虑。年轻人担心学业、找对象、找好工作;中年人担心房贷车贷、孩子学习、老人生病、婚姻感情危机;上了年纪的人担心子女不孝顺、自己身体不好……

智慧的恒子奶奶告诉我们:

1. 活在当下

对未来担心也没用,你能跳过眼前的事吗。

那就先关心当前。

自己的工作、孩子、家务,不管怎样都不能让眼前的生活过得凌乱落魄。

恒子奶奶:我的丈夫是酒鬼,孩子体弱多病,有很多事也让我烦恼不已。如此,我还是该吃就吃,该睡就睡,好好对待生活,这样大多数烦恼的事情都会随着时间消失。

这是活在当下的人生大智慧。

告诉自己:等明天醒来再考虑。

2. 不要和别人比较

现实生活中,我们不自觉的和别人比较,工作、薪水、房子、孩子。好像我们一辈子的努力,就是为了比别人过的更好。

所以,当我们看到别人更优秀,更优越,更潇洒时,就不淡定了。

于是,就烦恼了,压力大了,心情不优美了。

事实上再风光无限的人,也有自己的烦恼、压力与责任,只是你不清楚。哪天和对方角色互换,可能发现让你痛苦的事情更多。

每个人都有自己的生活轨迹。

恒子奶奶:和别人比较,让自己陷入失落、嫉妒中,只会消耗你的精力。

3. 对自己不要太苛刻,人生不必太用力

恒子奶奶:人生,只要能照亮某个角落就够了。

很多人有过类似经历,要求完成一些难度很大的项目。一般来说是硬着头皮都会去完成,加班加点,颠倒晨昏,结果身心俱疲。

人生不必太用力,坦率地接受每一天。做自己力所能及的事情,不追求完美,以笨拙的方式坚持,日复一日地积累。

在精神上达到断舍离,认真地过好眼前的日子,平平淡淡才是真,

未来岁月漫长,依旧值得期待。

《人间值得》是心里医生写给生活的一本哲理小书。



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