读书笔记～瞬变

怎样把改变坚持下去？

怎么教会一只猴子玩滑板车呢？最有效的方法是芒果。愿意靠近滑板车，一片芒果；愿意站上去，一片芒果；允许驯兽师前后拉动滑板车，又一片芒果……

要让改变持续下去，秘密就在于强化。

不管亮点多小，我们必须寻找亮点，奖励亮点。

如果你希望他人做出改变，请别吝惜你的芒果。

埃菲尔铁塔落成时，巴黎人对其恨之入骨，但是现在成为城市象征。人对一项事物接触的时间越长，就会越喜欢。这就是单纯曝光效应。

这个效应告诉我们，即使一开始不受欢迎乃至遭到排斥的改变，最后都会随着人们日渐习惯而被接受和喜爱。在转变的起步阶段，惯性或许是一种难以克服的阻力，但只要过了某个转折点，惯性反而会从阻力变成动力。

小改变也能滚成大改变。

把改变的雪球滚起来！