【生命⋅修行】改变苛责的习性

阿宝放下碗，登登登登跑到客厅去玩了。大宝凑过来，压低声音对我说：

我觉得你应该表扬她！

每次她做得不好，你总是一堆的要求，让她礼貌地说话，让她不要大吼大叫。结果她刚才温柔地和你说了声「谢谢」，你却摆出一副不以为然的嘴脸。

你应该表扬、鼓励她做得好的地方呀！

确实如此，我这才意识到，自己并没有贯彻自己认为正确的教育方法。而且，这已经不是第一次被大宝提醒，估计已经是第三次以上了吧。

再等我写完每天计划的「三百字」，然后在电脑前墨迹了一会儿，时间就已经是11点半了。赶紧关上电脑到厨房，一边收拾碗筷，一边懊恼自己为什么没能更早一些、更专注一些地完成自己给自己规定的任务。等快速收拾完这一堆狼藉，估计至少半个小时就过去了，又不能早睡，第二天又无法早起，又是恶性循环。

正这么想着，忽然又想到。为什么我就不能宽容地对待自己呢？宽容地对待自己懒散的行为，宽容地对待自己拖拉、慢吞吞的习性？为什么一定要苛责自己呢？当我有意识地面对大宝刷手机、看小说、偷懒、撒娇的情况时，我总是会提醒自己宽容地面对这一切，让她自己去按自己的节奏，做自己想做的事情。其实，这正是我在期望自己被如此对待，不是吗？就好像，有时自己背痒，或身上难受，就会下意识地去给她按摩捏脊，其实是自己想要而已，不是吗？

等把家里的垃圾扔到垃圾站，回来准备睡觉时，发现已经是12点半了，迅速又给自己上了一条评语：「干家务果然不行！」

打开门，大宝果然没睡。果然，她对我责备了几句，一开始还主要是关切地责备，但很快就变成了另一种纯粹的愤怒以及嫌恶。我不想听，很不舒服，但转眼就意识到，她只不过是把她接受到的，我对自己的那种苛责与批判情绪，放大之后发泄、表达出来而已。一如小孩子常常像一面镜子，无意识地反映出大人的情绪状态一样。

她说的「厌烦」，正是我对自己的「厌烦」。

我为什么不从对自己开始，来改变那「苛责」、「批判」、「厌恶」的一整套习性呢？想要如何教育小孩，想要如何对待大宝，就如何来「教育」自己、「对待」自己，好好地、有耐心地「爱」自己罢。一切其实都可以从自己开始啊！

那些我想要的各种「美好」的「种子」，其实本就在我心中，不如好好地观察、发掘它们，耐心地培育、等待自己的成长。