日更100 当了一回畊宏女孩

刘畊宏突然一下爆红，在我印象中，他还是唱彩虹天堂的台湾歌手，是为大家宣讲健身知识的超级演说家。

进入四月，突然抖音，小红书经常刷到畊宏为直播割腋毛、胸大被警告、为防止警告穿羽绒服直播跳操……

今晚，趁着封闭不让外出的机会，也做了一回畊宏女孩。

毽子跳——本草纲目——龙拳——下蹲毽子跳——扭腰摆胯……

本来就不是出汗体质，即使运动了，也只是脸微微发潮而已。

今天锻炼后，虽然没有像刘教练那样汗流浃背，但脸部至少是流了一点汗，也算是一点小进步吧。

之前的运动可能一是没有做到位，二是没有做够时间。

大家一起身体动起来……