Day 2171:练习
2023-01-06 本文已影响0人
kafkaliu
今天练晚了一些,过程中主要是有点困。没有太刻意,随时把飘远的思绪拉回来就好。
早上跑了半程,路上人还是很少,只有零星的人跑步运动。从路灯跑到辰光大亮,保持低心率,保持步频节奏。
今天短袖短裤,毕竟已经快春天了,提前适应下。
今天练晚了一些,过程中主要是有点困。没有太刻意,随时把飘远的思绪拉回来就好。
早上跑了半程,路上人还是很少,只有零星的人跑步运动。从路灯跑到辰光大亮,保持低心率,保持步频节奏。
今天短袖短裤,毕竟已经快春天了,提前适应下。