书犹食、饥食则用、饱食则废、乱食则病、涩食则不下

古人说，读书有益，其实是省略了前提条件的。无病呻吟、强行吃药，不能健体，反而致病。书犹食、饥食则用、饱食则废、乱食则病、涩食则难下咽。惟有恰如其分，根据身心之自适，方能有益。

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今天之读书者，可以粗略分为两种。

一种是主动，一种是被动。主动者，自然能吸收书中精华要领，在此不提；而被动者，是指那些羡慕别人读书他也读的，或自己感觉知识匮乏开始读的，或无所事事装模作样读的，反正其动机都不是直接的读书欲望，而是外在的驱动力，故称之为被动。

三国时期，孙权劝学，吕蒙手不释卷的故事，是一个学习的典范，仔细分析，不难发现这是一个"被动读书到主动读书转化演进"的过程。

1.那么被动读书与主动读书有什么特殊的影响呢？

我认为在以下方面。被动读书，内心是拒绝的，强迫自己读的，甚至人们认为自己的时间不应该花在读书上边，所以如若有更重要的事情，则读书就可以取消了。

主动读书，则不可替代。不读，则感觉人生不能向前，受困于人，难以自解。显然书呆子也是这种类型。但一旦不沦为书呆子，则读书之效果必将显现。

2.如何从被动读书变为主动读书？

许多人说，兴趣是最好的老师。此言算是合理。兴趣者，本身是人内心的需求。如果毛泽东战略转移之时，另他读《徐霞客游记》，则必难以感兴趣，而兵法、军事理论则更加能引起他的兴趣。

所以，分首先在于分析自己的需求，分析迫切之需。

3.被动读书到主动读书的转换过程

分为三个阶段。

起初是被动读书阶段，

中间是半主动半被动。