活着的意义， 就是活着

      也许我不去想活着的意义，我就不会再因为想不出答案而烦恼了。原来这是个死循环。。。一切的烦恼都是因为想的多。想得多，又想不出答案，只是凭添烦恼。而且，想 这件事做得多了，因为找不到答案，反而只剩下 想、 烦恼这两件事了。想得多，就不看了，不听了，不做了，不玩了，不乐了，世间的、甚至身边的事物也都忽略了，所有，因为空虚，因为无聊，而觉得更加的烦恼，更找不出生活的意义。

        现在真的不敢确定，我当初对心理学感兴趣，从而了解了那么多的心理学方面的知识到底是一件好事还是坏事了。在它帮助我接纳自己，学会做自己，敢于与别人沟通交流方面，还有能够看懂一部分人的心理方面，它确实给我我很大的帮助，要不然到现在，我会还是一个内向自卑到不敢和别人说话的心理不健康的人。但是，我又太依赖它了，生活上心理上，无论遇到什么事情，总是习惯于从心理学上去找到一个合理的解释，当我能够想得通时，我就会处于一种快乐、喜悦中；当我找不到答案时，我就会陷入烦躁中。

       尤其是最近两个星期，我觉得每天的每时每刻我都处于这种愤怒和焦躁中，总想发火，总想大喊大叫，摔东西，砸东西，破坏东西，这些动作我在心里面不知道做了多少次，但是，同时，我还要克制自己不致于真的做出来。这种反复的烦恼和压抑，让我更加得烦恼。我担心再这样下去，这些情绪会把我带向哪里，后果真的不敢想象，也许是崩溃，也许是抑郁，也许真的就是神经病吧。

        现在我知道了，是我太执着于凡事都要找出心理上的意义，凡事都要求一个心理上的和平的接纳，不允许自己有任何的负面的情绪。天啊，我又不是神，我怎么可能做得到。即使真有人能做到，但是，现在我明白了，那个人肯定不是我。关于心理学，我现在应该只把它当作调剂心理情绪的一个工具而已，而且只是工具之一而已，偶尔拿出来用用，当绝对不能当作人生美好生活的全部工具箱。

         下次，我再难受的时候，我可以痛哭一场，或者听听音乐，或者看看电影，或者看看书，然后，生活继续下去就是了。这一切本来就是生活应有的样子。