接受自己的任何状态

2021年2月18日 日日精进 Day474

🤔体验（包含工作、财务、人脉、休闲等内容带来的收获和感受）：

✅1、接受自己的任何状态

无论你的时间管理和目标管理做得多么好，平时的工作效率多么高，偶尔都会有情绪能量相对比较低落的时候，当我们遭遇不良情绪，千万不要过于自责，接受自己的任何状态，因为人有悲欢离合，月有阴晴圆缺。

特别是当我们的工作特别多，压力特别大或者像今天属于春节之后第一个开工日，很多人会遭遇假期综合症。

我想起以前每次进一个长假之后的第一个工作日那种不想上班的状态和情绪，于是有了灵感开始录制今天的视频。

我每次遭遇情绪能量相对较低的时候，都会重新回顾自己的目标，通过目标梳理自己的工作计划，挑选出最重要的那20%的事情用最专注的80%的精力去完成它。

还会做一件事情就是去运动。而且，我发现早上运动可以让自己一天都拥有好情绪好状态（虽然我也很想在晚上运动，因为晚上运动会更有减肥的效果）。

学习：

10倍数提升目标达成效率的三个重要战略：

1、稻草战略

“确定当前自己的能力所及，并以此作为敲门砖的事情，投入其中。直到事情做成，以此撬动相关资源，来实现大飞跃，从而接近自己的终极目标。”

2、冠军战略

可以选择一个非常小的赛道，投入其中。

只要成为业界第一，人、财、物以及信息等资源就全部聚集而来了。

3、抽签战略

抽签战略顾名思义，就是像抽签一样探索成功之路。

提高抽中率的三个要点

采用“抽签箱战略”时有以下三个要点：

（1）选择看起来中奖率高的抽签箱；

（2）降低抽签成本；

（3）持续抽下去。

家庭：

带妈妈和两娃去了弗弗西书店看书，书店的学习氛围很浓厚，两个娃好像目前对阅读的兴趣还抵制不住外面各种玩具以及游戏的诱惑，老吵着要这要那。兴趣还是需要慢慢培养吧！

♀️健康：

早睡：10:30，早起：5:20

运动:晨跑4km

饮食：常规饮食

感恩：

1）感恩今天的阳光明媚

2）感恩运营团队的小伙伴

今天对自己的满意程度打分：9.5

NEXT：

1、磨课

2、直播

3、合伙人内训