你是否陷入了选择困难症的仓鼠之轮？

“今天吃什么？”想必每天饭点，你都会发出来自灵魂深处的拷问。这个太油腻，那个太寡淡…选择哪一个，似乎都不是最佳的选项，于是你陷入纠结，只能随机选取。

以上场景是不是很熟悉？几乎每天都在上演。但往往我们做出选择后，内心的纠结却不减反增，如果当初选择另一个，是不是会更好？为什么我们做出了选择，却仍不幸福呢？

其实，这和心理学中的损失厌恶有关。选项越多意味着没有选项，就连仅仅在大脑中构想，这世上还存在着亿万种可能，也会削减我们做出选择后的满意度。

做出选择后，放手另一个选项并不是一件容易的事。而往往我们越想刻意忽视被我们放弃的选项，就会越纠结，那该怎么办？

唯一的方法就是，把注意力放在你目前的选择上，思考这个选择给你带来的好处，以及如何去放大这种优势。

一种选择只是一种人生体验，想要更幸福就必须活在当下的选项中，每当后悔或者反复思虑时一定要战胜自己。如果感到确实不适合，那就放弃并继续前行。未来你仍可继续修行，在每个阶段做出恰当的选择。