看了《无处不在的人格》这本书后，就能找到人们行为背后的原因了
当你看到你的两个朋友躲在一边说悄悄话，没有说给你听时，你会不会想，他们是不是又在背后说你的坏话。
和男朋友约会，他来迟到了，你会不会想他是不是根本就不爱你，所以才故意迟到的。
你和领导打招呼，但他却没理你，你会不会想是不是自己哪里做错了，所以让领导不高兴了。
有个人突然加你微信好友，你会不会想他是不是又想给你推销什么产品了。
很久没联系的同学突然找你聊天，你会不会想他是不是要找你借钱。
……
你有过上面的这些症状吗？
如果没有，那恭喜你，你不是妄想型人格。
上面提到的这些行为，都是妄想型人格会有的一些表现。
在《无处不在的人格》这本书中，作者为我们介绍了12种人格，妄想型人格就是其中的一种。
不过书里介绍了，并不是说拥有这些人格的人就一定不好，只是如果能够了解这些人格，我们就能够更好的去和拥有不同人格的人们交往。
《无处不在的人格》的作者是弗朗索瓦·勒洛尔和克里斯托夫·安德烈，他们不仅是精神病学家，同时还是心理治疗师。这本书一经出版后，在法国亚马逊同类书稳居前列，深受法国读者的喜爱，而且在全球也有着非常广泛的读者基础。
在《无处不在的人格》这本书中，作者通过自己亲自诊疗过的案例，生动真实地介绍了焦虑型、妄想型、表演型、强迫型、自恋型、类精神分裂型、A型、抑郁型、依赖型、被动攻击型、逃避型、其他类型等12种人格障碍。为我们分析了到底什么是人格障碍，为什么会形成人格障碍，以及如何应对人格障碍等问题。
在对不同人格进行分析的基础上，还为我们带来了相应的解决方案。
作者在书中说：“如果能够更好地了解人格障碍，如果能够更好地接受人格障碍，就可以更好地应对人格障碍，并以更恰当的方式对待人格障碍者。”
一、什么是人格障碍？
想要更好的应对人格障碍者，首先就要了解什么是人格障碍。
作者在书里是这样解释的：“只有在某些性格特点过于明显或过于固化、无法适应不同情况，并令当事人或他人（或两者）不堪忍受时，人格才成为障碍。”
比如我是一个焦虑的人。
如果我是因为当前遇到的某件事无法做成或者遇到了什么棘手的问题，而使我感到担心，心情不好；但是当这件事被成功解决后，我便不再感到焦虑，受它困扰，那这种焦虑就只是暂时性的，它只是帮助我去尽快完成那件让我一直记挂在心上的事，算不上一种人格障碍。
可如果我并不只是因为目前无法达成某件事而焦虑，而是长期不管面对任何人、任何事，都会感到异常焦虑不安、心情烦闷，对什么事都时刻担心着，生怕有一点做不好，让我难以忍受的话，这种焦虑就属于人格障碍了。
所以，判定是否有人格障碍的标准其实就是看它是不是属于不堪忍受的范围。
二、人格障碍形成的原因
根据书中的介绍，所有的人格障碍形成的原因无非就是两种：遗传因素和环境因素。
大量的研究证实，某些人格特征确实会在遗传的作用下传递给后代。为此，研究者们也创造出了很多不同的研究方法。
书中给出了一个关于焦虑症的研究结果。
研究一下双胞胎的病例，就会发现，当其中一个患上广泛性焦虑症，并且两人是同卵双胞胎，也就是“真正的”双胞胎，那么另一个就有一半的患病概率;但如果两人是异卵双胞胎，那么另一个的患病概率就只有六分之一，也就是说跟普通的兄弟姐妹没有差别。
除了遗传因素，还有环境的因素也会影响人格障碍的形成。比如会受到教育环境，家庭环境等的影响。
如果一个孩子的母亲在孩子还很小的时候就一直表现出焦虑型人格，凡事都担心孩子，过问孩子，什么都要提前为他做好准备，那久而久之，孩子也会受到母亲的一些影响。
不过作者在书里也说了，关于人格障碍形成的原因，遗传和环境肯定是主要因素，但目前的数据仍然不够充分，专家们还在持续探索。
三、如何应对人格障碍
作者在书中分别介绍了12种不同的人格，而每一种人格它们的表现形式不同，所以具体的应对方式也有所差别。
比如焦虑型人格的特征是：
• 担心一些人和事会过于频繁或强烈。
• 肢体的经常性过度紧张。
• 对风险的持续专注，戒备一切可能出现的问题。
所以当我们在面对焦虑型人格障碍时，我们应该做的是：
①向焦虑型人格者表明自己是可靠之人。
②帮助焦虑型人格者相对地看待事物。
③鼓动焦虑型人格者就医。
除了焦虑型人格，我还比较关心我们在文章开头提到过的妄想型人格。
妄想型人格最大的特点就是多疑，总是防备他人，一旦被触怒，就会准备实施过度的报复行为。
历史上有很多典型的人物案例，明太祖朱元璋就是其中一个。朱元璋在开国之后，害怕手底下的人以后会造反，就借助胡维庸一案杀掉了很多开国功臣。
虽然历史距离我们比较久远，但历史人物所具有的人格却在现代人身上常有体现，所以书里给我们的建议是，在面对妄想型人格时，我们应该：
①明确表达自己的动机和意图。
②严守程序。
③跟妄想型人格者保持定期的联系。
④以法律或条规为参照。
⑤让妄想型人格者赢得小小的胜利，但要仔细选择是哪些胜利。
⑥寻找外部盟友。
我们每个人在生活中或许都会遇到一些有人格障碍的人，甚至可能自己就有人格障碍，这都是无法避免的。
而《无处不在的人格》这本书就可以很好的帮助我们先去了解不同的人格，以及它们形成的原因，进而找到一种平衡的相处方式，让我们可以轻松应对人格障碍。
