更新成长的2018,拥抱梦想的2019
从2015年开始就没有好好总结自己好好规划自己,2019年还是要让自己不一样,活出美好
2018年的总结
成长
1,读了近100本书;听了80多本书,不管在沟通力,领导力,认知能力都有提升
2,读书群坚持读书10个月,从开始觉得自己都不太喜欢自己的声音,现在越来越喜欢自己的声音
3,四月参加了十一天领导力提升历程的课,让我的生命翻转,价值观做了很大的调整,12月参加标杆人生—人生教练第一阶,找到了自己的突破口
4,参加以琳领导力读圣经灵修,虽然八月陪父亲的缘故断了,今年还是要开始继续
5,心智更成熟心力更加强大,更柔和,也更谦卑,更懂得尊重和接纳顺服包容,比原来大气更有使命和责任
6,更多认识自己了解自己,勇于面对并调整自己,让自己变得更好,发现自己喜欢抱怨与指责,决定从被动等待到主动积极去创造,不在自怜
7,12月份接触头条,喜欢悟空问题,本来我就比较喜欢回答问题,和一对一沟通,还是很能够提升自己,正好把自己所学皮肤保养的专业和健康营养的知识分享给更多人;简书很棒,我虽然喜欢写,却是一个完全不懂写作的人,有机会在这里把自己每天的感悟成长写下来,偶尔发点专业,不为排名,不为出书,只是喜欢写并有一个平台不会介意我写的水平,真的感觉好棒
家庭方面
1,发现自己已经慢慢成为自己曾经讨厌的那个人,唠叨,哆嗦,以前我就很讨厌我妈妈唠叨,但是现在我就是,对我家宝贝女儿,还有我老公,认识到就有机会改变
2,发现自己在妻子和母亲这个角色我的忍耐不够,付出不够!需要提升
3,家庭的活动安排的太少,家庭会议没有坚持下来
4,值得认可常常会提议大家出去聚餐,联系彼此之间的情感
5,爸爸身体不好陪伴的太少,需要提升,内心常常因为这件事内疚,自责
6,以后要批评和指责别人时先闭上嘴
财富
今年紧张,收入整整比过去少了20多万近30万,比最高的时候少了50多万,18年经济紧张,常常需要周转给别人带来麻烦感觉实在不是特别美好
事业
1,事业萎缩了,虽说成功才是成功之母,人也总是在你进入低谷,才机会更多的认识自己,提升自己,强大自己,这三年虽然事业在萎缩,但是对这份事业还是有更多的认识,对接下来的发展有很大的帮助,我肯定不是孔子说的:上也
2,在健康专业,新的模式的掌握很是要认可自己
3,今年对事业没有专注与聚焦
健康
1,营养方面:三餐营养均衡,食物多样化,少油,控糖,少盐,多喝水,补充蛋白质,碳水化合物,主食都是均衡,也给自己补充适当的调养品,最棒的是每天至少一个鸡蛋,牛奶需要加强,还是要给自己点赞
2,休养方面,这段时间写头条和简书,晚上十一点岁有点困难了,原来都是十一点前平躺,每天7-8个小时的睡眠时间,虽然工作经济等问题让我有压力,我用过读书亲近大自然让自己放松
3,保养方面:需要绝对的加强,运动没有,每年体检两次不够,皮肤保养每天早晚坚持做到了,要继续加油
人际关系
1,人际关系被动,给人感觉冷漠,严肃不好相处,喜欢给人建议表达自己,强势
2,认识了东南亚地区更多朋友,在东北哈尔滨,温州都认识了朋友,深交的需要加强
子女教育
1、以身作则,继续成长
2,为小孩创造的环境不够,需要加强
健康休闲
1,去了日本
2,带爸爸去了杭州
3,带家人去爬山,过年准备去一趟哈尔滨
4,每周一部电影
2019年的规划
个人成长
1,读100本书(精读20本)听书50本,南怀瑾先生的四书五经,易经,道德经精读,属灵书籍每月一本,并认真写读书笔记
2,专注、定力,不受他人和环境的影响,不关注他人对我的态度和行为,先做好自己,先做自己的人生教练,才能教练别人
3,接受顺服,并成长自己,让自己更加强大
4,积极主动创造,不等待!感恩相信美好,不指责不抱怨
5,成为行动巨人,养成说到做到,从小事开始
6,每天头条认真回答一个有质量的问题,一遍关于健康美妆亲子教育的文章,简书每天早上一遍积极正能量工作计划,晚上一篇总结,一篇关于健康美妆亲子等文章
7,认真学习云课堂,并做笔记,让自己学会做笔记,积极参与每一次学习
8,接受挑战,完成目标
家庭
1,做好母亲的角色,付出,不抱怨不指责,让家人感受到我的爱
2,每天讲积极正能量的语言,鼓励赞美感恩老公孩子老爸老妈
3,每周安排家庭时间,做到高效平衡
4,以身作则成为孩子的榜样
5,暑假安排一次旅行✈️,每周末家庭日,做一些有趣好玩的事情,不能因为经济紧张生活不要了,加油吧
财富
1,锁定一个收入目标,60万吧!实际是可以做到的,努力用两到三年突破超过13年的高点,加油
2,为老公增加一份保险
事业
1,培养领袖,找到愿意并愿意为成为领袖付出代价的人,我在学习方面发现自己一点,我其实很懒,不太愿意专研让自己成为专家,90到100真的就是你愿意比别人多思考多练习更专注
2,完成12:8,去达拉斯,区域三十个经销商,不着急,人的培养不是一蹴而就的
3,个人完成1000个注册,120个RC顾客
4,培养玫瑰经销商和执行
健康
1,营养继续保持,休养也继续保持11点平躺,10点就要一些准备入睡的工作,早上早起六点起床,每天保证七个小时的睡眠,训练白天工作高效
2,保养需要加强,皮肤一定用心保养,学会游泳,找一个健身房每周至少三次锻炼身体
3,体检两次,保持积极思维,身心愉悦
人际关系
1,积极主动,给予他人关爱
2,少给建议,多赞美鼓励肯定欣赏
3,多听少说,要批评指责人时咬住舌头
健康休闲
1,迪拜
2,一次自驾旅行✈️
3,每月一次主题活动
4,每季度一次省内旅行✈️
成功=艰苦劳动+正确方法+少说空话
——爱因斯坦