100天早起赋能计划 7.7

今天是写觉察日记的第三天。

【觉察事件】

昨天尝试着做琉璃茄子，结果失败了，浪费了大宝帮我买的那个长得很俊的茄子。

大宝笑话我“我早就知道你做不好！”

感觉自己挺沮丧的，想起做饭这件事，我开始自责。

【自我发现】

一直不喜欢做饭，当初和我老公谈恋爱时，我同意跟他结婚时就有一个条件“我不做饭”。

刚结婚时，跟公公婆婆住一起，平时住学校，周末了偶尔我会拉上老公跟我一起学做饭，学会了做一些简单的饭菜。

后来我们搬出来住，上班时间早晚做饭，我和老公换着做，有时我就会不耐烦。

因为做饭次数不多，没有成为每天必须做的事情，所以也没有成为负担。

反正我们家里里外外的人都知道，我不爱做饭不会做饭。多数情况下都是我老公在做。

最近几年有了二宝，老妈就住到我家了，更是惯坏了我，加上学习心理学以后，在家的空余时间大多用来做自己的事情了，做饭的次数就更少了。

我老公和我妈做饭都不喜欢别人帮忙，我自己做倒也是喜欢一个人，就这样，最近几年我几乎没怎么做过饭。

尤其想起两个孩子，我感觉挺惭愧的。

大宝小时候有婆婆做，大一点我带让他在学校食堂吃饭，上初中时我妈和我老公做，我忙着学习。

二宝一出生我妈就在，休完产假开始上班，然后又学习心理学，二宝的饭大多数都是我妈和老公做，我偶尔做一次孩子就会很开心。

【反思提升】

经常不做，做不好很正常。

那如果让我天天做饭呢，我又真的没有兴趣。

不过，至少要会做几个像样的菜。就像那天聚餐时同事说的那样，暑假每周学做一个菜，我感觉还是很有必要的。

不勉强自己，但是也不能过分任性。

一个不会做菜的妈妈和爱人，毕竟不怎么值得嘉许。

今天做一个可乐鸡翅。

现在，去跟大宝打一会儿乒乓球，锻炼身体。