第23周总结（2018.6.2-2018.6.8） - 草稿

早睡早起

早起七天，起床平均时间在六点四十。这周起的也是比较晚。现在都进入瓶颈期，早上不想起来，总是想多睡一会。晚上十一点半左右睡觉。

情感账户

      虽然和家人住一起，但是真正的有质量的陪伴太少了 。早上早早出去上班，晚上回到家快八点。本想好好陪侄女讲故事，看书的，都没有去做。这周只给家人煮两次番茄鸡蛋面条。晚上给她们唱睡前歌。

      。

工作

      这周主要学习地暖配方案，暖气片的配置方案和中央空调的设计配置方案，对装修大概都有了比较明确的方法。自己也学会配置，接下来就是好好学细学熟学精。还有就是主要跑小区。慢慢积累方法，虽然累，还没有业绩，但是对我来说，经历更重要。这是我以前没有的体验。拒绝成了常态，我的心态也变的好些了。没有像以前一样把自己锁起来。现在跟陌生人聊天也没那么不自在了，脸皮厚了点，接着继续练练。每天和不同的人打交道确实能学到一些。好好努力工作，慢慢积累，慢慢沉淀，相信会越来越好的。加油！

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运动

    主要运动是走路和两次次下班走路回家总共10公里。.每天大概走4公里路程。基本上每天要走5公里路。

学习

      阅读50页。这周阅读的少。杨绛“先生”说的对我的问题主要在于书读的太少而想的太多，接下来要多读书，落到实处。记单词150个。现在英语就只记单词。希望不要忘了老本。

休闲

      听音乐。

心灵

    凡事不要过多纠结，放过自己，给别人机会，也给别人机会。

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