想让孩子赢得中考，除了监督孩子学习，家长还需做好这4点
当孩子上初中后，心智方面和小学阶段有了很大的不同，对于事物有了自己的主观判断，不会像小学阶段那样人云亦云。同时，由于自我意识不断提升，社交方面的需求越来越旺盛，期待与同龄人有更多的交流，这个年龄段的孩子更多的是听取身边好朋友的看法或意见，而不是父母的看法或意见。这样，就给家庭教育带来了一定的难度。
那么，对于初中阶段的孩子，我们应该从哪些方面入手，提升家庭教育的品质和效果呢？
一、改变自身不良的生活作息习惯：
当孩子升入初中后，和小学的作息时间会有很大的变化，一般初中生要求到校时间是7:10分，而小学生则是8:10分；初中生的放学时间一般是17:30~18:00之间，而小学生基本16:00左右已经放学。
在校时间加长，上课的内容增多，就要求孩子晚上做作业的时间要尽量早些。有些家庭中孩子并没有养成良好的学习习惯，每天回到家先看上半个多小时的电视，再加上吃饭、处理杂事的时间，当坐到书桌前写作业的时候已经是晚上八点多了，如果孩子注意力不集中或者有其他因素进行干扰，如果孩子上课的时候再有些内容没有听懂，时间可能还会延长些，这样等到孩子做完作业，估计已经将近晚上十一点半甚至是十二点了。到第二天早晨六点半的时候，又该催促孩子起床上学了。（小学阶段完全可以拖到7点再起床的）
得不到充足睡眠的孩子，上课的时候难免会犯困，老师讲授的内容又会错失，这样就会导致回家后做作业的时间有要延长。长此以往，不仅孩子的身体会被拖垮，学习成绩也会大幅下滑。
为了保证孩子取得良好的学习效果，同样也是为了保证孩子有充足的睡眠以应对大幅增加的学习压力，家长就必须改变孩子以及自己很多不良的作息习惯或者其他行为，主要集中在以下几个方面：
孩子到家后先做作业，而不要先干其他无关的事情，减少无效时间，做一些有效率的事情，毕竟到晚上22:30 左右的时候，大人会犯困，孩子也是会犯困的；
初一、初二年级的学生尽量保证在22:30左右上床睡觉，初三年级的孩子可以稍微往后延长半个小时，但也不要太长，以免影响第二天的学习效果；
早晨6:30起床，这样可以保证孩子每天有8个小时左右的时间（最少不能小于7个小时）充足的睡眠则可以保证孩子在课堂上有足够的精神和足够的注意力；
小学阶段的父母可以在孩子学习或者写作业的时候，在旁边看电视或者玩手机，但初中阶段的孩子家长最好放下手机捧起书本。一方面是给孩子树立一个学习的榜样，第二方面是减少孩子注意力的偏移。因为当家长在电视或者玩手机的时候，孩子的注意力有相当一部分是在家长身上而不是在自己需要完成的功课上，从而导致孩子做作业的时间延长；
二、家长注意观察孩子，加强家校之间的沟通
初中阶段孩子从生理和心理上会发生很大的变化，这个时候如果不加强对孩子的观察，及时发现孩子情绪上的变化，孩子就会比较叛逆，尤其是一些氛围不是很好的家庭，更是容易将原本很多不是问题的问题，变成最后家庭矛盾的导火索。
所以在这个时候，需要家长静下心来，耐心地观察孩子，包括孩子周围的朋友。曾经有这么一句话：“幼儿园阶段听父母，小学阶段听老师，初中阶段听朋友，高中阶段听自己。”充分表明了孩子在成长的各个阶段的主要特征。
有时候好朋友的一句话，可能会比父母给孩子讲半天道理管用的多，就是基于这个道理，而更多时候是因为他们是同龄人，比较明白各自的所想。家长则是站在成人的角度去考虑孩子的问题，去给孩子讲道理，自然的得不到孩子内心的认同感，即便嘴上不说，内心也在默默地“哔哔”。有些家长这个时候就控制不住自己的情绪，开始上手，矛盾就更加激化了。
所以，家长在孩子听不进去自己意见的时候，需要注意控制自己的情绪，并且能够站在孩子的角度去考虑问题，当我们以孩子的视角来看待问题的时候，也许问题就不是问题了。
同时，家长还需要加强和班主任以及其他家长之间的交流和沟通，了解孩子在学校中的表现以及和同学之间相处的情况，这样可能会对孩子的状况了解得更加全面，从而能够更好的和孩子沟通。
三、注重对孩子目标的培养
俗话说的好“中考考家长，高考考学生”，主要是因为在初中阶段很多孩子的目标感还不太清晰，直到高中，甚至有些孩子到了高二才知道树立目标。这是由孩子成长的特性所决定的，只是有些孩子早些，有些孩子晚些而已。这个就需要家长多做些工作了。
中考的淘汰率（我们说的淘汰率，指的是不能上普通高中录取分数线的比率，而非可以接受高中阶段教育的比率）一般在50%左右，而能进入重点高中的比率基本在10%~15%左右（有些地方可能会高一些）。为了让孩子进入重点高中的几率大些，就需要家长做很多辅助性的工作。比如帮孩子树立目标学校，目标学校的录取分值大约是多少，孩子所在的初中有多少人进入目标学校以及目标学校的历年考题等等，这些都是需要家长去做的基础性工作。
当家长结合目标高中（数量为2~3个）的情况，和孩子进行沟通的过程中，需要让孩子自己想清楚自己和目标高中的距离以及进入目标高中的好处。
当目标明确之后，再加强对孩子日常行为的管理和规范，就会相对容易些，也容易让孩子理解父母的良苦用心。
四、加强对孩子饮食的管理
进入初中后，由于学习时间加长，学习压力增大，孩子平时锻炼或者出去玩的时间和小学阶段相比就会大量减少，为了让孩子能够有一个健康的体魄，同时也是为了避免孩子因为身体生病而耽误学业，家长需要加强对孩子的日常饮食的管理，尤其是平时有些挑食的孩子。
当然，也不必小心翼翼地为孩子准备每一餐，只需要在孩子日常饮食中注意荤素搭配，时不时的让孩子吃一些粗粮或者粗纤维的食物。
还有就是在周末的时候，尽量带孩子出去运动运动，呼吸下新鲜空气，而不是让孩子在家玩手机或者看电视。
结束语
初中阶段是每个孩子人生中最重要的一个阶段，毕竟参加中考的孩子基本年龄都是15岁左右，如果没有通过中考，就只能进入职高或其他形式的学校，即便有参加高考的机会，也会因为平常学习和普通高中的孩子学习内容、难易程度不一样而平添了几分难度。
初中同样也是孩子心理养成，人生目标树立的重要阶段，这个阶段的家庭环境营造尤为重要，好则全家安宁，坏则全家担忧，甚至可能付出更多的财富（为了孩子上学）。
在我们长期的教学实践过程中，做到以上几个方面的家庭，孩子基本上最终的结果都不会太差。所以，家长问题，尤其初中孩子的家长，如果能够引起充分的重视，从自身做起，让孩子充分感受到父母的变化、家庭的变化，从而自发地、自觉自愿地去学习，去改变自己，只为更好的明天。
全脑开发程老师：教育战线的一名老兵，主做全脑开发师资培训、零秒思维写作师资培训和家庭教育指导，期待与更多的朋友一同交流。
