九宫格阅读法打卡第16天

【书名】：巜失传的营养学•远离疾病》

【作者】：王涛

【读者】：吴任涛

【期数】：第八期

【读书打卡天数】：第16天

【日期】：2022.3.16

【关键词】：

1、专业指导

2、营养医学

【生词】：

纤维化

【金句】：

1、之所以大多数人使用营养素效果不如人意，是因为缺乏专业指导；

2、营养医学的诞生必将开创营养素使用的崭新局面，必将给营养素的使用和发展，给人类的健康事业带来彻底的革命；

3、营养医学的最高境界就是因人而异的个性化指导；

4、纤维化是人体自身修复的一种方式。

【新知】：

人体的修复有两种方式，一是修复成原样，还有一种是纤维化。

【感想】：

营养素的使用需要专业指导才能达到好的效果。

【启发】：

营养医学就是专业地指导人们使用营养素的。

【行动】：

不断地学习营养方面的知识，使自己变得更专业。

【问题】：

1、为什么营养素的使用没有专业人员指导？

2、人体修复有哪两种境界？

3、维生素E是怎样抑制生成纤维的细胞生产胶原纤维的？