自我肯定宣言的五个步骤

2018-11-14  本文已影响86人  Aimee1314

每个人都是独一无二的,每个人都是很重要的,你相信吗!不断自我肯定和心理暗示,你会拥有不一样的人生!

自我肯定五步骤

第一步:你真正想要什么。你的宣言必须足够清晰准确的表达出自己真正想要的事物。

第二步:为什么想要那些。只有拥有清晰的人生目标,才会有更大的驱动力,带着目标醒来,朝着理想一路狂飙,你就会发现,赋予你无穷的力量。

第三步:你必须成为什么样的人,才能得到你想要的。只有投入大量的时间到自我发展的项目上,你才能取得进步,成为自己想要成为的人。

第四步:你必须做什么才能得到你想要的。如果你是一位销售,你每天上午一定要打20个电话,;如果你想瘦身十斤,那么你每周至少要有五天在运动,还要配合你的饮食,睡眠。只有清晰自己目标的人并且为之而去付出行动,你才会得到你想要的东西。

第五步:收集励志名言。寻找名人名言,添加到自我肯定的宣言中,不论何时何地,只要听到让自己深受启发的名言警句,或看到一句能够给自己的策略或思想带来灵感的哲理,就将它添加到自我肯定中,那是提升自我的绝佳机会。

行动起来吧,扬长避短,发现自己所长,肯定自己,立即行动!

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