阳虚体质原因
1、为什么人会阳气不足?
现在阳虚体质的人很多,什么是阳虚呢?阳虚就是人身体里主温煦的功能不足。在人的身体里,肾实际上有阴阳的属性,它可以生出肾阴、肾阳。肾阳就是能够温煦身体的功能,主生发、主生殖,主我们能够生命力旺盛。肾阳足的人,身体壮实、活力充沛,不怕冷、肾阳不足的人,面色发白,身体怕冷,精力较差,总想睡觉——中医叫“但欲寐”。为什么会肾阳不足呢?肾精损耗过多了,怎么损耗的呢?熬夜、房劳过度、得了大病(在患病的过程中,身体要与疾病斗争,会损耗肾阳 )、用了太多寒凉之药,等等。用过多的抗生素等寒凉之药也会导致阳虚。
2、受寒、作息不规律、其他脏器虚损,都会伤脾阳、肾阳
首先,受寒会引起脾阳、肾阳的不足。比如,有的人喜欢喝冰啤酒,喝冰啤酒会伤哪儿?伤脾阳,脾阳伤了以后会连累到肾阳,所以这种人会经常腹泻,另外,冷风吹久了,也会拉肚子。很多中老年人往往是早晨或上午的时候腹泻,为什么?本来这个时候人的阳气应该旺盛,出现这种情况就说明你阳气不足。
人在哪种情况下最容易因阳虚导致身体出毛病呢?比如有的人是趟水玩导致阳虚,我曾经碰到过这样的事,有一孩子本来感冒都好了,结果父亲带着他到山里面玩儿,去趟小溪,溪水是从地下出来的,特别凉,小孩看着好玩儿,就趟进去了。结果孩子回家后马上就发病,而且很重,不是一般的感冒,而是直接就有腰酸、腰疼等症状。人体中,肝、脾、肾等几大经络都流经脚下。所以,如果你下肢经常受寒,就容易伤到肾阳。好多女性在冬天穿丝袜,这对身体非常不好,因为冬天穿得很少,寒气易入体内,引起肾阳不足。曾经,有个小伙子冬天穿着薄皮鞋在公园的湖上滑冰,玩了一天,回家就得了肾炎……
以上这些都是受寒导致肾阳不足的明显病例,希望大家引以为鉴。其次,生活作息颠倒也会引起肾阳不足,比如休息不足、熬夜等,都会耗伤肾精,慢慢这个人就会变得萎靡不振、怕风、怕冷等。最后,其他脏器的虚损也会导致肾阳不足,比如说你血虚,时间长了以后会怎么样呢?哪怕在夏天,你的手脚都不热,这个时候你已经变成了阳虚体质。
延伸阅读:如何判别自己是阳虚体质还是血虚体质
阳虚体质和血虚体质的症状有点类似,那么,我教教大家怎么分辨。
1.血虚的人到夏天天热的时候手就热了;而阳虚的人到夏天天热的时候也还是怕冷、怕风。
2.血虚的人神志功能不强;而阳虚的人生命整体功能都在下降,而且特别容易受到寒凉的影响。
3.从症状上来看,血虚之人的问题,多体现在神智上,对颜色辨别能力的衰退上;而阳虚之人的问题,主要反映在温度降低的时候以及生发功能程度的衰退上。
——源自罗博士