日拱一卒092

2023年12月14日 星期四 晴

一、精力管理

睡觉时间：昨晚23:50

起床时间：6:50

（又是一个没控制住，多玩了一会，导致睡眠时间又被推迟了）

二、阅读

1、微信读书：《认知觉醒》

2、微信读书：《金钱心理学：财富、人性和幸福的永恒真想》

三、健身

1、站桩10分钟

2、骑行5公里

四、今日完成最重要的事

股市复盘，辅导孩子作业，初步制定了个人自媒体账号运营计划。