帮助孩子面对孩子的感受（2）——day273

01孩子通常会反感自己的话被完全地重复。

比如孩子说：“我再也不喜欢大卫了。”

家长说：“你再也不喜欢大卫了。”

通常孩子都会很不耐烦，因为他们不喜欢一些类似鹦鹉学舌的回应。

家长更好可以回应说：“大卫做了什么事烦你了?”

02对于大一点的孩子，有时当他不开心不想说话时，父母陪在他们身边就足够了。

家长在旁安静的陪伴，在孩子难过出现也是安慰。

03当孩子表达强烈感受时，站在孩子的立场回应他。

比如孩子很生气的跟家长说某件事，家长只是轻描淡写地回应：“你生气了。”

孩子会因家长看似好像不相干的语气态度惹恼，觉得不被受重视反而更生气。

表示接纳理解他的感受会让孩子好受些：“你一定非常的生气!”

04父母反应过度对孩子并没有帮助。

比如孩子埋怨：John让我等了半个小时，还编谎话骗我!

家长：真是不能原谅!他怎么能对你这样?也不替别人考虑，你一定再也不想见到他了。

孩子可能对朋友行为的反应并没有那么强烈，也不会想到去报复。

只是想让妈妈能理解他，适当的附和一下，来分担朋友的行为带给他的不快。妈妈的过度反应反而给他增加了额外负担。

05父母不要重复孩子对他们自己的负面评价。

当孩子说自己声音不太好听，或者太丑太胖时，父母最好不要这样回应：“你觉得你的声音不好听啊。”或者“你真的认为自己很丑啊不。”

我们不要附和孩子孩子对他们自己的负面评价，只需要接受他们对自己负面评价时的感受。

比如：

孩子：老师说我们每天只需要花十五分钟时间，复习数学就够了，但是我花了整整一个小时才弄完。我真笨。

家长：花的时间比预期的长是容易让人感到气馁。