《父母的觉醒》共读第11天

p79-88

1.摘要与感悟

摘要:如果我们将经历的一切都看作是一种潜在的向导，那么就该接纳生活中遭遇的一切。

生活本质是有智慧的

如果孩子看见我们顺其自然，心态平和，他们在生活中也会从容自若

从一切现实事物中汲取智慧，不必将生命中的某些事视为“好”或“坏”

生活是要去体验的，而不是用来战斗和逃避的，更不容许我们三心二意

当我们接纳生活并将它当作智慧导师的时候，我们就敢于把自己完全托付给它

孩子不仅无需赢取我们的信任，还需要明白，我们对他们的信任是理所当然的，因为他们从根本上就是值得信赖的

如果孩子看到自己的存在是有意义的，对我们是重要的，那么他们就会对自己的心声产生自信

我很欣赏你的思想；我相信你会做好的；决定是你自己做的，现在要从中汲取教训

生活本身无所谓好坏，是中性的。是我们的解读极大影响着生活经历的性质

我们应该接受现实中的每一刻，并且乐在其中

我们有能力选择是否做一个受害者

赋予我们力量的问题，让我们超越受害者心态：我现在的处境对我的成长有什么帮助？我在抗拒什么？为了成长，我需要屈服于什么？我生命中的这场变故对我自己和他人有什么意义？

受害者会问：为什么生活让我如此不幸？

幸存者则会问：我怎样利用这些不幸获得更好的发展？

感悟：生活本是中性的，是我们的解读赋予了它色彩。如果我们可以把生命中的一切只是视作一个体验，是生命给我们提升自己的机会，我们就可以穿越恐惧，乐在其中，并看到生命的智慧

2.与孩子的互动

今天陪孩子一起写阅兵式观后感，孩子在过程中有几次不耐烦，我没有让自己的自负感，母亲的权威跑出来，只是陪伴她，当孩子完成作文后，真心为她高兴

3.嘉许孩子

你把这篇看似有点难的作文完成了，妈妈为你高兴

4.感恩

这次阅兵大典有好多泪点，感恩我们伟大的祖国！