第四天  生命绽放

    2018年5月2日 今天早晨本元激活项目为：学习小鱼、鲨鱼🦈的抖动爬行，突然发现本元老师真的好会玩，喜欢动物世界，好神奇，感恩遇见这里的每一个小伙伴，爱他们中的每一位。

        早晨本然老师给我们分享了投射就是由眼睛通过内心世界（信念、价值观）的外现，来看外面的世界。

阳性品质强的孩子需要制定规则：私有的，公共的需要进行调整规范。家庭规则都是为社会规则服务的，因此家庭规则需要与社会规则相互吻合。生命的本来面目是阴阳同体的，只是在后天的成长过程中，阳性或阴性品质只有一部分被发挥出来。

无善无恶心之本；-认识宇宙

有善有恶意之动；--大脑

知善知恶是良知；--社会的好坏平衡标准

行善去恶是格物；--去体验去感受

---王阳明

通过王阳明的诗词分析了格物：格：严格，指的是严谨的遵守游戏规则，严格的遵守宇宙事物的规律。同时明白了天道会奖励智慧勤劳的为他人创造价值的人（天道酬勤）；地道酬善：人都喜欢善良的人；商道酬城：做生意的都喜欢诚信的人；业道酬精：工作喜欢专业极致的人。慢慢发现过往人生更多的只是学习工作技能学习，而忽视了生命的学习。其中生命的学习包括性格/人生智慧、生活习惯/工作/学习、信念/价值观、情绪、领导力/影响力/合作。明白了信念、价值观的特点：删减、扭曲、一般化，一旦产生触发反应就容易出现删减（网恋）、扭曲（男人都是不是好东西）、一般化（近视）等。

      下午分享了高效的生命学习状态：1）高强烈度的身体感受，主要表现在第一次做的某事或重大事件；2）高强烈度的情绪感受；3）重复行为  4）0-7岁是孩子的印记时期（属于吸收性学习）5）放松的学习，让我懂得了所有知识能力学习均需要趁热打铁，因为最好的改变是在当下，通过呼吸心锚吸星大法（发生一切美好的事情，均需要深呼吸）给自己立心锚，所以不要想太多，去做就好，边怕边做，越做越好，多去尝试新的事物。例如：即使你带着劳力士手表、带着钻石，如果需要不断从别人身上获取尊重、自信，基本是不可能的。这些自卑、不自信都是自己想出来的，仅仅是自己头脑中所认为的信念、价值观，因此需时刻保持觉知。

    我们需要处理好自己和自己的关系：可以通过接wifi来提升自己，比如主动学习新技能，去外面听课学习新思维方式，去感悟，去探索生命，如果相信轮回的话，我们均需要与原生家庭的所有人搞好关系，否则下辈子还会再来一起完成使命。在三角关系中：做好自己，尊重界限、去爱他们。只处理自己与父母的关系，自己与兄弟姐妹等的关系。真正的慈悲不是可怜别人，而是相信他们可以变得更好哈。要不只是把自己受害者情节强加给别人罢了。

      然后分析了我是谁的问题：我是一个有着无限可能的人，如果没有觉知，那么人生是没有选择的。当我们有了觉知，我们就真正成为自己生命的主人。让我更加深刻懂得了即使上完绽放之后，依然会出现触发，但是却提供给我们更多选择的机会，并缩短受苦时间，触发反应的时间。

    晚上给我们分享了做好自己、尊重界限和去爱他们，通过此处学习让我明白尊重每一个人的命运，这是一个深深的界限，深深的尊重，需要力量，勇气和大智慧的，并相信他们会活出属于他们自己的生命，保持觉知这仅仅是自己个人内心的投射。

  大我：有无限可能性的人

大我游戏：升级目标（共赢、爱、美、善）：1）我们都是对的；

2）我尊重你，我相信你；

3）我爱你-我建议你；

4）谢谢你的爱，接受；

5）每个生命都很神奇，每个当下都很珍贵，因为我们与问题同在是一种能力。同时需要学会三种能力：要求对方向我道歉的能力，学会向别人道歉的能力，接受别人道歉的能力。要不要求或向不向别人道歉是我的问题，接不接受道歉是别人的问题。

注意：感谢和感恩的区别：感谢是他人给你带来回报、结有好处的东西，而不是感恩。然而感恩是别人在做这些事情的过程中所受的苦、所受的折磨、压力而没有办法跟我们分享的痛苦才是感恩。（四个游戏：忏悔、感恩，祝福）

另：阅读道德经的道篇：1-49  德篇49之后  看五个不同版本的道德经。