触发

昨天我从一个情绪的最低谷里出来了，我看见了孩子，陪着他写作业，种种不如意，我看见了先生，体验到了冷漠，这是我多年的模式，往常我会抱怨，指责，攻击......来发泄我的绝望，突然有一种无力感，觉得活着都很无意义，我看见了我的状态，我感觉很累，这次我开始冥想......我看见了童年的自己……没人理睬，独自一人孤独地躺在炕上，她渴望拥抱和安慰，但是周围只有冰冷的一切......观想她躺在妈妈的怀里，敢睡妈妈的喜爱和抚摸......小女孩儿不再哭了.......我看见了先生工作一天也很累，它需要休息，看见孩子发烧还坚持写作业，他很棒，感恩这一切的发生.....