注意不要感冒了

2022-08-05  本文已影响0人  雪人儿

经常感冒,但是好的很快,是免疫力很强。

我感觉是免疫力强,因为我一般都不怎么感冒一年也就一次半次。

我感冒都不吃药顶多3、4天就会好。我们要锻炼自己的身体提高我们的免疫力。

经常感冒说明是免疫力低下造成的。要多做户外活动。

呼吸新鲜空气。可以去打太极拳,或者练八段锦。这些都是有氧运动。

可增强免疫力。坚持锻炼,你的体质增强了。免疫力自然就提升了。

这时你的感冒次数就会少很多。体质好了。有了抵抗力。比什么都好。

可以省不少看病吃药的钱。何乐而不为。多运动,多走路是增强免疫力的良药,不防试试。

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