情绪

      这一周所有的事情都堆积到一起，内心特别的焦虑烦躁，感觉脑子一堆事在转，想让自己安静下来，真的很难。

      所以我现在最佩服那种情绪稳定，面对一堆事能平静的面对一件一件去解决，而我最大的缺陷就是面对一堆棘手的事情，我就会手忙脚乱，无法冷静的去面对，虽然我不停的进行心理暗示，告诉自己不能慌，要冷静面对，可情绪并不能受我控制，常常这个时候我总是被情绪左右，哎，所以我还要继续修炼自己，慢慢的去克服自己的缺陷。