你觉得自己的时间有价值吗？

书名：少有人走的路

篇目：P19--P45

收获：

01推迟满足感

先受苦，后享受

先享受，后付费

老话说的好：先苦后甜

摆脱拖延症症的首要方式：先做你觉得最棘手的事情

一天中最棘手的事情都解决了，你还怕有什么不能解决的。

拖延就是我们不愿意去面对这件事情，总想着去做那些做容易的事情。

你是愿意享受一小时痛苦一整天，还是痛苦一小时享受一整天呢。

先去做最棘手的事情，有助于你摆脱拖延症；推迟满足感，你享受更多的快乐。

02自父母的爱

父母的爱对孩子的自律以及价值感有着重要的影响

这一点警醒了我。

如果想要孩子自律，家长要率先做出表率以及榜样。

家长是孩子的第一模仿对象，不仅如此，还需要给予孩子爱，在孩子有困难时，陪伴他，给予适当的建议而不是指令。

在孩子犯错时，不是打骂责罚，而是探究这背后的原因，给与他正确的引导。可以用小小的警告和批评孩子的犯错并加以指正。

父母对孩子的陪伴以及关爱，孩子在用心感受（注意误区：不要用自以为是的爱去绑架孩子），多倾听孩子的声音与想法。

问一句：你觉得自己有价值吗？或者你觉得自己的时间有价值吗？

自律是自我珍惜，自我照顾，而不是自暴自弃，浪费时间。

猫叔猫叔说过：时间就是生命啊！

父母的爱与陪伴会让孩子体会到自己的价值感。

03金句：解决问题

001为了逃避解决问题而忽略问题的存在，并指望问题自行消失的倾向，就是人生中存在的重大大问题。

002如果你不能解决问题，你就会变成问题。