种子日记第5天

2017年8月27日

身修家和 美丽中国

33组 何颖种子践行日记 第 5天

服务众生：诵读《心经》回向所有众生

调伏身心：

管好语言：没有绮言，没有恶口，没有妄语

享受工作：带着积极的心态，迎着暴雨继续加班

自他交换：与加班同事一起分享学习回来后对事物的看法，不再执着如故。

持续醒觉：由于丈夫的语言，内心升起了烦躁，自我察觉，马上调整尽快让内心平静。

忆念空性：看到孩子不好好执行计划，是以往恶种子所造，是自我面而来的。

寂静冥想：无

依止胜利：依止戴老师；依止助教老师；依止一切善信念、善知识。

智慧感召：

化缘布施：法布施，对人微笑言语鼓励

带组天使：无

义工践行：无

经典诵持：《晨祈》《心经》《大学》

家庭功课：和孩子一起背诵英语单词

脱瘾而出：下午上班忘带手机，忍住没回家拿，努力摆脱手机的依赖