前卫子宫❗认真备孕一个月好孕升级了 ！撒好孕啦

我94年的，老公91年，今年8月份就开始备孕，✅戒烟戒酒，吃叶酸，觉得自己的身体状况良好，肯定一个月就能怀上的，这样的状态一直持续到11月份。

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12月份，下载了小红书并跟着姐妹儿们学习备孕经验，买了大量的排卵试纸，还买了体温计。

末次月经：12月25日

强阳：1月10号突然发现白带拉丝，试纸强阳；11号凌晨有排卵痛的感觉，同时试纸转弱。爱爱安排：10/11/12

子宫前位，之前都是事后垫屁股，这次直接平躺睡觉

本来没抱希望，想下月继续，谁知20号突然感冒发烧，22号早起鬼使神差的测了下排卵试纸，强阳了……晚上下班又买了可丽蓝测，显示怀孕1-2周，这下终于信了

总结这次好孕经验

孕前调理

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1泡脚+食疗暖宫：每晚坚持泡脚暖宫，有时间还会煮当归乌鸡暖宫。

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做法：

把乌鸡，红枣，枸杞，当归加水放到炖锅中煮1-2小时。

煮好后和老公一人一碗，很适合冬天喝，补气血又暖宫。

2豆浆养卵：从大姨妈结束到排卵日喝黑豆浆，让卵泡长的更好，排卵日过后喝黄豆浆，补充孕酮预防生化。

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3生蚝养精：我老公不愿查精子，我就多给他吃生蚝，牛肉，番茄，我还给他搭配了恢元正本膏，早晚一杯，它里面主要成分有牡蛎，牛鞭和黄精等等，都是补肾强精的中药材，可以补肾壮阳，增强精子质量，降低精子畸形率。

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老公喝过之后看着精神饱满了少，排卵期连续三天同房，老公依旧动力十足，最关键的是事后流出来的精液也不像之前黏糊糊的一团了，而且流出来的也很少，说明精子活力提高，液化时间缩短的原因，小蝌蚪变得强壮都游进去啦。

早孕反应

排卵后白带比较多，然后RT刺痛，刺痛了四天就不痛了

第八天真的找到了所谓的第三层体温，六点多测居然37度，那时候感觉自己有戏！

第八天腹部有刺痛感，就几分钟

第九天开始很精神不觉得困，十二点才入睡，早上六点就醒了

第十一天乳房开始按压痛。

今天起床又测了一根，秒红，很明显的双杠，传给姐妹们，快来接，接的都必中啦

#科学备孕#豫仁堂恢元正本膏