雨坛一姐真的会诞生吗?
2017-09-08 本文已影响0人
Queeny028
这应该是我今年第二次打羽毛球,不同的是,今天有教练教学,打了仅仅15分钟,就已经全身发热,教练让我观察旁边一个场地的人打球,我却并没有观察到什么,他说,你看他们打5个球,这女的能接几个球?你再算一下,她打1个小时,能打几个球,她这样打1个小时,也不及你15分钟的锻炼效果好。哦,要观察,并且通过观察感知到打好球对身体锻炼的益处。之后,他又教了我一个接球的动作,出乎意料的是,他尽然让我把这个动作做30遍,没错,就是30遍!我打球一向都是凭感觉,不讲规则不讲技巧,最怕学规矩。现在,让我做30遍,然而,我又是个老实人,就乖乖做了30个,还有多余的,之后才明白,我们看到的专业,就是这么反复训练来的,刚开始很别扭,很刻意的去注意动作,很机械,实操接球的时候,教练居然说像在跳舞,但当偶尔的打出“叭叭”声时,感受到了力量的释放,原来,不是力气大才有这个声音,而是,姿势对了。教练说他发现了我的羽毛球天赋,非常的高,还要把我训练成雨坛的一姐。哈哈,虽说我并没有这方面的野心,但是多锻炼多学习一点总是好事。为将来的雨坛一姐加油!
雨坛一姐真的会诞生吗?