不能再熬夜了

        最近有点不在状态，晚上睡得晚，白天精力不够集中，工作的效率低，经手的一些事情思考也不是很全面和成熟。

        早就和爱人说过，要调整作息规律，早睡早起了，但是好像一直都没有落实在行动上，都是晚睡早起，第二天整个人都是飘的，落不了地，像没有根的浮萍一样。说得严重了一点，但其实事实就是这样的，这是长期熬夜的后果，是得及时止损了，集中注意力于当下，牢牢把握需求，当机立断，早睡早起。