日记一则

美好的一天从冥想开始。在今天的冥想中，我看到了海上的满天星光，这预兆着我的前途如星光般灿烂，谢谢这个潜意识来到我的头脑中。我相信自己的前途如星光般灿烂，我笃信如星光般灿烂的人生。

今天起得比较早，六点半之前就起床了，起床后跟着潮汐做了一个冥想，听了朝夕晨读，老师让我们听的歌也是与星星有关的。好应景，好开心。

8月3日重拾写日记的习惯，我已经整整写了一个月了，收获了充实，收获到了开心，越写生活越幸福，越写日子越甜蜜。

写作是与自己对话的过程，我会保持一直写的习惯。每天都给一个与自己对话的时间，好好关爱自己，只有把自己关照好了，才能更好地去关照家人，关照身边人。

每日阅读，日更写作，保持运动，心情愉悦，早睡早起，更好地遇见自己。