解读糖尿病的几个误区（2）

欢迎收听健康幸福荟，今天继续分享解读糖尿病的几个误区。
你有没有发现，我们身边年轻人得老年病的人越来越多，什么是老年病就是老了才会得得病，但是很多人很年轻早早已经有了。所以人们就说越来越多的年轻人得了老年病。

我认为这句话正确，但是没有实际意义，因为它既不会引起年轻人的重视，也不会让得了病的人反思自己的行为，来教育年轻人，让他们害怕疾病提高预防意识

为什么呢？因为如果你不知道病是怎么得的，就会认为疾病离自己遥远，更没有恐惧感，一堆数据和道理是教育不了人的，产生不了危机感，更别提有预防意识，

因为大家都会觉得自己不会这么倒霉，我还这么年轻都认为得病像买彩票中奖一样，是一个概率很低的事情，没有几个人会因为这句话有危机感，
接下来我换一个角度换一种说法，你一定会谨慎自己的行为，关注家人的健康，
首先你要明白你的坏习惯时间如果长这叫累加，如果几个坏习惯在一起这叫叠加，那举个例子，就像现在很多年轻人，一日三餐，晚上这顿是吃的最好的时候，而且吃的最饱，顿顿的离不开肉，天热了喝饮料，晚上拿起手机经常熬夜，有了交通工具以后几乎不运动，有了空调很久已经不让自己出汗了等等这些坏习惯，而且呢这样的坏习惯已经几年了。

别人劝你的时候你还会很自然的说，我已经习惯了没事儿，如果我刚才讲的这些，你不管是一个或者是几个坏习惯，你已对号入座，

那接下来有个事实你不得不面对，不得不提前知道，那就是所有的疾病百分之百和坏习惯有关系，即使是遗传，也与父母的坏习惯有关，

所以呢，你别想着一边坚持着生活坏习惯，一边还想期待身体健康，不得大病，得病已经与年龄无关，而是与你糟蹋身体的时间长短有关，所以我认为我们应该这么说，随着社会的发展，生活条件越来越好，谁的坏习惯越早越多时间越长，谁就先得各种疾病，不管是你或者是你的家人，不管是一个或者几个坏习惯，你如果对他们的行为视而不见，没有一个人会幸免逃过这场疾病对你的惩罚，

就像上节课我讲的糖尿病的两个误区，父母的生活坏习惯导致妊娠型糖尿病直接伤害的孩子，让几岁的孩子得了糖尿病，我相信你原来的观念中，糖尿病是五六十岁的人应该得到老年病，所以呢今天接着上节课，我们讲的还是糖尿病的误区，但是你听懂了，预防的可能是所有的富贵病
那第三个误区是，为什么要忘掉老年性疾病？如果你在百度上搜索老年性疾病，结果指的是高血脂，高血压，糖尿病，冠心病等，我曾经讲过一堂课提醒大家一定要忘掉这个词儿，就是老年性疾病，因为呢它会欺骗和麻痹我们年轻人，以为这些疾病离自己很遥远，结果他们在生活中胡作非为，不害怕这些疾病更可怕的是，不懂健康的父母会成为他们最大的帮凶，
所以呢，父母懂健康是爱，孩子懂健康是孝，我记得一次企业讲座后，举办方负责人说，他有个亲戚想咨询我一个疾病，就带到了我的休息室，结果是一个母亲带着一个20岁的孩子来见我，还没有张口说话母亲就哭了，我以为是他自己的疾病，我说是什么情况，你别激动，你告诉我，结果这个母亲说是他儿子生病了，大学还没毕业就等了糖尿病，医生说是一型糖尿病是遗传，医生说这么年轻的糖尿病，肯定是一型糖尿病是遗传，可是他说他们家族没有得糖尿病的，

他们有点怀疑，所以来咨询我，他的孩子为什么会得糖尿病，我说：你先回答我三个问题，
第一，你怀孩子的时候，有没有妊娠型糖尿病，他说绝对没有，
第二，这个孩子有没有过急性胰腺炎，孩子和母亲同时说没有，
第三，你的家庭直系亲属确实没有糖尿病吗？他说没有，
这个时候我也糊涂了，我还真没见过这种情况，这个孩子也不胖年龄也小，竟然得了糖尿病，医生找不到原因诊断为一型糖尿病，我能理解
我转过身就问这个孩子，糖尿病呢有三多一少的症状，吃的多，喝的多，尿的多，体重会减少，我就问他你这么瘦，原来体重有多胖，减了多少斤，他说几乎没什么变化呀，那我又问你每天喝多少水？结果他的回答让我震惊，他说不喝水，我当时就纳闷了，我说为什么不喝水，没有渴的感觉吗？他说不是，他渴了只喝雪碧和其他饮料，每天至少4瓶，有的时候甚至7，8瓶，每天几乎不喝水，这时我才恍然大悟，
我就问他，你这个习惯多久了，他说从小记事时就开始了，几乎没喝过水尤其是上大学这两年，顿顿吃饭都要喝冰镇的饮料，这时我转过身问他的妈妈，你就没有留意孩子的这些习惯吗？他母亲反而惊讶的问我，这和糖尿病有关系吗？
我说当然有关系了，这个时候这个孩子还好奇地反问我，那我们学校大部分孩子都是这样的饮食习惯呀，为什么别人没得我得了呢？我说如果你除了这些坏习惯的累加，还叠加了其他的坏习惯，比如不爱运动，身体比别人寒，性格内向，爱生闷气等等，那你就会比其他的同学提前得病，或者是得大病，那其他那些坏习惯的人呢，也跑不掉，就差这个时间了，这个时候这个孩子才认可的说:老师你太厉害了，你什么都说对了，我是我们宿舍里最不爱运动的那个人，到了冬天比别人怕冷，盖两床被子手脚都冰凉，而且呢经常会思乱想，不太喜欢主动跟别人交流，
这个时候我就告诉他母子俩，你的孩子的糖尿病不是一型也不是二型，是假的糖尿病，他们的眼神都愣住了，从来没听过这个词，我说喝一瓶饮料相当于吃了15块方糖，你的孩子平均每天安五瓶饮料算，就相当于每天吃了75块方糖，而且不是吃了一两年的问题，都按十几年来算，这就会导致他身体的脏器功能下降，代谢不掉这么多的糖分，你没发现你的孩子没有糖尿病三多一少的症状，只是指标高而已，所以呢他每天打的胰岛素像的就是这些饮料的糖
我举了个例子，他们都明白嘛，我说就像过年前很多人的身体指标正常，结果过年这半个月胡吃海喝，大鱼大肉，顿顿吃撑，每天呢还四五次的应酬，还有呢连着熬夜，过年这几天的生活是一年当中最不规律的时候，体重还要超标五斤甚至20斤，结果呢这年后一体检，有的人三高，有的人五高，难道这些人都要当成病人一辈子吃药不能停吗？
其实呢，他们只需要花上两个月或者三个月，让生活变得规律，饮食变得清淡，饭量变成七成饱，开始锻炼身体，让体重下降减个十斤，二十斤，奇迹就会产生，可能所有的指标都会变得正常，这时这个母亲很生气的说，他的孩子自从查出来糖尿病，医生就给他打上了胰岛素，到现在为止已经半年了，医生怎么就没有告诉他这些知识的呢？
除了让他们去体检，他想多问几句话，医生都没有时间，我问这个孩子，你查出来糖尿病，打上胰岛素以后，你的饮料戒掉了吗？他说没有，我说今天我讲的你明白了吗？他说明白了，我最后呢告诉他，如果今天你不戒掉这个坏习惯，不到十年，20年，你的并发症就会来找你麻烦，眼睛会瞎，脚会烂，要截肢，肾功能有可能会衰竭，唯一能救你的只有你自己，
这个母亲很自责的说:以前他们只知道饮料对孩子的身体不好，他也不想给孩子喝，可是就挡不住家里的老人偷偷给她买，到了学校拿着零钱自己也买着喝，我们又管不住，时间长了，我们也懒得说了，看见了就跟没看见一样，
今天呢，听了老师的几句话，让我后悔莫及，他说回去以后一定监督孩子不要再喝饮料，让他多喝水锻炼身体。
我告诉这个妈妈，你的孩子已经不用监督了，因为他的观念已经通了，观念不同的人，你天天监督他，骂他都没有用，结果呢，这个孩子当着我的面儿跟母亲说，妈妈你放心我一定改掉，因为我还年轻我还想多活几年照顾你，

就这样不到20分钟，一对哭丧着脸进来的母子两，开开心心的走了，我根本没有给他们调理方法，只是帮他们找到了病因，他们看到了希望，也自己找到了方法，所以调身体的顺序一定是先调观念，再调习惯，最后调身体，而且观念通的人习惯会自我纠正，根本不需要人去监督，如果习惯不改，所有的疾病都会反复，没人能救你，
可是现实中很多想调理身体的人和做健康产品的人，都是着急着要调理方法，或者是给调理产品，如果你没有按照顺序去服务顾客，那你以后就有擦不完的屁股，解决不完的问题？
比如什么问题呢？顾客就会说我坚持不了，调理的太慢，价格太贵，你说的这么好，你的产品怎么不放到医院去卖等等，这样的问题，你会发现这些问题，哪家医院的，哪个医生需要解决，都不需要，
因为医院里看病是有流程和顺序的。
还是那把话题回到糖尿病的第四个误区:就是对糖尿病病发症的错误解读，一说到糖尿病的病发症，几乎大部分人都会理解成糖尿病引起的其他的病，你错了，我曾经讲过并发症的病“并”为什么不是生病的病，而是一并的并呢？是因为几年几十年吃药以后药物的副作用一并出现，这是一层意思，那还有一层一次是呢长期的血糖高，虽然呢你每天都在用降糖药控但是有很多多余的糖分也会慢慢对脏器造成堵塞，导致脏器功能衰减，这就相当于一个每天灰尘很多的房子，你哪怕是天天打扫卫生也避免不了扫不干净的灰尘，对你家里的电器造成堵塞，缩短电器的。
综上所述，药物的副作用和治疗的拖延导致的副作用一并产生的二次伤害就叫做并发症，如果这个观念通，也就有自救的机会
第五个误区，为什么糖尿病患者打胰岛素会出现低血糖，医生甚至给糖尿病患者开了胰岛素药物后，建议他每天在兜里装颗糖，等出现低血糖的时候可以自救，其实这个现象很容易理解，一个正常血糖的人打了胰岛素不就是低血糖嘛，低血糖呢是有生命风险的，出现低血糖的时候，打的胰岛素的量和以前都一样，并没有加单量啊，为什么有的时候会出现这个现象，有的时候却正常呢？我说呢是有两个可能，
第一个可能是你的胰脏功能没有完全消失，他还在帮你降一部分的血糖，你打的胰岛素的量，完全是来替代脏器功能的，这就相当于你的老婆做饭的时候放了一次盐，结果你呢又放了一次，最后饭菜吃不成了，如果你呢打了胰岛素吃完饭，运动以后出现了低血糖，那说明你的胰脏功能还正常，你的二型糖尿病有可能能调理恢复，
第二个可能也就是你吃一碗饭和吃两碗饭，给身体产生的负担是不一样的，如果你今天的饭量减少，比如说吃了一碗饭，可是你打了以前吃两碗饭胰岛素的量，就有可能出现低血糖的风险，这种情况说明我们的血糖完全可以通过控制饮食来控制，而不一定非得用药物来控制，饮食控制的好是没有副作用，更不会出现批发证，我认为用药物控制疾病的人是不能自律的人，
在这里举个例子就就相当于你在家里呢，乱扔垃圾，家务活特别多，你的老婆呢这十几年洗洗涮涮，干活已经把身体累趴下，不能干活了，那你只能请保姆，其实呢，你只要自律一些，不乱扔垃圾，不给家里制造这么多的重体力活，你就不用请保姆来打扫卫生，收拾家务，结果呢，你管不住自己的行为，乱扔垃圾，每天还要请保姆来打扫卫生，结果家里的东西呢少了一样，又一样，你还很无奈，保姆公司呢，甚至都提前告诉你请保姆是有风险的，会丢东西的，他们把这个称之为并发症，你不得不接受这个现实，所以很多替代性治疗其实是打乱你的内分泌，有的药物是来替代你的胰脏，有的药物是来替代你的肝脏，有的药物是来替代你的消化，结果都会导致很多功能或者是内分泌紊乱，这就相当于你找了保姆替代老婆，你找了个男人来替代老公，家里关系能不乱吗？
最好的办法是用平衡来调整失衡，比如说用饭后多运动，吃动平衡来调整消化不良，用补充益生菌达到菌群平衡，来调整免疫力的失衡，用心态平衡来调整内分泌的失衡，而不是呢用药物来干预，导致呢乱上加乱，醋上加醋，讲到这里呢，有一句话很适合在这里讲，出来混的迟早要还的，就是你欠了身体的账迟早要还的，你保护好身体呢，它会让你享受生活，你伤害他最后他算总账的时候，让你痛不欲生，甚至倾家荡产。
今天的内容就讲到这里，如果你听了有感受请分享给身边的人。