【90天总结   罗皓仁的时间管理】

#基本情况

姓名：罗皓仁

年龄：10岁

小组：5组

#90天目标及完成情况#

1.家长目标

第一个30天：坚持每周至少跑3次

完成情况：坚持得好

第二个30天：坚持每周至少跑3次

完成情况：坚持较好，在咕咚上打卡

第三个30天：坚持每周至少跑3次

完成情况：坚持不好，主要还是自身情况未完成

2.孩子目标：

第一个30天：每天晚上9点30分上床睡觉，早上7点10分起床

完成情况：多数完成，但也有个别时间未早睡早起

第二个30天：争取在6月底的奥数升班考试中考入精英班

完成情况：孩子这次考试失利，未完成目标

第三个30天：利用假期建立错题本

#90天打卡的情况总结#

第一个30天：30天每天坚持打卡

第二个30天：坚持打卡28天

第三个30天：坚持打卡23天

#授勋情况总结#

坚持了两周，其中有一周爸爸在家亲自授勋，奖励了孩子一支钢笔

#父母教练总结#

1.学习了蕃茄钟的用法，做作业的效率大大提高

2.做事优先“吃青蛙”，知道做事要先啃硬骨头

3.通过践行清单，孩子的早睡早起比这之前有很大的进步

4.做事的专注力大大加强，特别是面对奥数的难题不再害怕，敢于挑战

5.虽然孩子的第二个目标未实现，但我觉得孩子现在养成了一些好的学习习惯，这段时间进步非常大，他也很有信心在下一次的升班考试中取得好成绩

6.这个90天孩子的阅读和运动也没落下，喜欢看书，特别是喜欢篮球

7.到了暑假早睡早起践行不太好，因为外界的干扰比较多

    这个90天我觉得对于我和孩子收获都挺大的，孩子在一点点的进步，我也学会了倾听，学会了在急躁时尽量控制自己的情绪，感谢易效能，感谢丫丫老师！