“有意识”的无意识者

日更：第64文/365

“有意识”的无意识者

有没有发现很多时候，我们会很想达成一个目标？或者很想做一件事？与此同时，我们自身的生命力状态也处于一个僵住的状态？

当我们落入我们对一个目标，或者是自己的强烈期待的时候，就会发现这个目标或事件之大，已经占据了我们意识的大部分了。

身体的感受都大部分也落入了无意识。

这个情况与吃得过饱的主餐后犯困是一个道理。

过多的摄入食物，就会让血液大量汇聚在胃部，大脑部分血液量减少，导致我们昏昏欲睡。

在这样的状态下，我们与自己的感受失联，与自我的生命力失联，与我们的意识失联……

大家觉得，这样的状态下，能够成功吗？

这就是完完全全忽略了“情景”与“他人”和“自我”的打岔状态。

就是在压力下，把自己打岔进了一个小事件。

因此，觉知在这个时刻有着非常重要的作用。

打破僵局的关键，在于：是什么能够让我们回到“情景”、“他人”、“自我”三者平衡的一致性状态。

这是一个系统，如人在做呼吸，这是动态平衡的。

僵住的状态就如只在“呼”或者只在“吸”，是没有办法循环延续下去的。

而且在过度专注于目标导向之时，因为我们是无意识的求生存本能，我们的应对姿态就会在无意识中呈现。

于是充满恐惧的人，无意识的反应就是去控制事件的发展与进度，或者过度推动事件中的合作者往自己想要的方向，而不自知……

因为还在“求生存”的本能反应中，许多看似有意识的行为，其实都是无意识的。

只有更多的觉知练习，才能让自己觉察自己的无意识。

今天，你觉知了吗？