提升女人味

这是我今天的分享：

（根据喜马拉雅App《女总裁的人生进阶手册》音频课程整理）

女人味这种看得见、摸不着、辨得出、道不明的东西，更多的是源自内涵和神韵，体现在细节和点滴上。

提高女人味的技巧和方法，比如说：

首先让生活变得更有品味，

少发几个朋友圈

少逛几次淘宝和天猫

挤出来的时间就去读几本提高情商、提升气质、开阔眼界的书和电影，比如：

海蓝老师的《不完美才美》

张德芬老师的《遇见未知的自己》

西奥多·德莱赛的《珍妮姑娘》

《穿普拉达的女王》

《律政俏佳人》

《扶桑花女孩》

    等等。

利用闲暇时间学一门具有情趣的技能，如茶艺、制作甜点、烘焙、咖啡、美食烹饪或是更接地气和易于上手的个性收集、衣物收纳、养花养草、爬山远足等等。

总之要果断放弃眼前的苟且，去追求远方的诗和田野，只有自己的内涵丰富了，品质提升了，品味提高了，才能从内而外地散发浓郁的女人味。

其次就是让身体变得更加有韵味：健身，每天早上半个小时一起在楼下步行道上跑上两圈，或是在家里跟着视频做运动，自己再克服懒癌，挤出时间来去做做瑜伽，学习舞蹈，通过半年的坚持，你会发现肚子上积攒的赘肉会神奇地消失。

行动起来吧，正常的作息、控制饮食和适当运动的合力会让你的面容焕发出满满的青春气息！